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恐是大脑心血管生病　按摩7穴位解肩颈酸痛

恐是大脑心血管生病　按摩7穴位解肩颈酸痛

（优活健康网记者／冯逸华报导）年假在家久坐不动，让你头昏脑胀、手脚水肿？小心血流不顺，导致体内组织液淤积，造成肩颈酸痛、血流不通问题。医师指出，头昏脑胀和手脚水肿只是一种症状，却可能潜藏著脑部、心脏血管系统、肠胃道或血液疾病，除了找出根本病因才能做适当治疗，也建议民众在日常中可透过穴位按摩，搭配简单运动3招改善。

睡眠呼吸中止症车祸率增2倍　医警告：7类人易中标

睡眠呼吸中止症车祸率增2倍　医警告：7类人易中标

（优活健康网记者／王韵雅报导）你昨晚有好好睡觉吗？“睡眠呼吸中止症”是指睡眠过程重覆发生上呼吸阻塞，使呼吸间歇或中断，并于停止呼吸一段时间后，突然短暂塞住或倒吸一口气，导致睡眠时出现明显的打呼，严重甚至会造成呼吸道完全堵塞而窒息，更会影响睡眠品质。

鼻窦炎让人睡不好　医揭2大并发症严重恐失明

鼻窦炎让人睡不好　医揭2大并发症严重恐失明

（优活健康网记者／王韵雅报导）34岁郭先生是鼻子过敏体质，年轻时曾动过鼻窦炎与鼻中膈弯曲手术，日前他因为工作压力大，感冒又过敏，导致演变成好不了的鼻窦炎。虽然之前有去诊所看诊，也配合吃药好几个礼拜，但是鼻肉肿胀、脓鼻涕完全没有改善，使他必须张嘴呼吸无法熟睡，隔天上班头昏脑胀，也让工作效率降低。

撞到头没流血没事？北医研究：轻度脑创伤恐致失智症

撞到头没流血没事？北医研究：轻度脑创伤恐致失智症

（优活健康网记者／王韵雅报导）车祸或不慎跌倒撞到头，别以为没流血或外伤就不需要检查，很可能因此引发生活中的大问题！尤其，在机车密度超高的台湾，高达7成的脑创伤患者因机车事故引起，医师警告，轻度脑创伤症状不明显，很容易被忽略，但实际不仅会影响日常生活、工作职涯，甚至会因此出现退化性神经病变。

心肌梗塞年轻化　洗完澡少做1动作最危险

心肌梗塞年轻化　洗完澡少做1动作最危险

（优活健康网记者／冯逸华报导）气温落差大，不只老年人，年轻人也要当心脑中风、心肌梗塞风险飙升。39岁陈先生有固定打棒球习惯，但在一次提升运动量后，喉咙会有痛感，经详细检查后确认有心肌梗塞风险，需要动手术装心脏支架；他回想起父亲也有心梗病史，而自己在前几年健检时，曾发现血脂数值出现红字，没想到短短3年病程快速恶化，就医时已需要进行心导管手术，目前服药稳定控制。

中老年易患摄护腺肥大　不治疗恐血尿尿毒症

中老年易患摄护腺肥大　不治疗恐血尿尿毒症

（优活健康网记者／王韵雅报导）摄护腺肥大是男性上了年纪后最常见的疾病之一，常见的症状有有频尿、排尿慢、尿流细小、急迫性尿失禁等等。此外，生活中久坐、乘车、骑摩托车、脚踏车等，也会刺激摄护腺充血、肿胀。若有相关问题先至泌尿科就诊，才不会让症状恶化，导致血尿或尿毒症等危险。

颈部患罕见肿瘤　医警告：完全切除才能得救

颈部患罕见肿瘤　医警告：完全切除才能得救

（优活健康网记者／王韵雅报导）近半年来，46岁陈先生近在左侧部锁骨上方发现一颗逐渐长大的肿瘤，决定前往仁爱长庚合作联盟医院耳鼻喉科求诊。后续，医师透过颈部超音波检查，发现左侧深颈部有1颗2.5公分的肿瘤，电脑断层也确认除了这颗肿瘤外，无其他异常发现。

膝盖疼痛只能等换关节？　软骨修复术效果达10年

膝盖疼痛只能等换关节？　软骨修复术效果达10年

（优活健康网记者／冯逸华报导）身高195公分、54岁从事室内装潢的詹先生，从年轻时期就爱打篮球，去年因工作时不慎跌倒、造成膝关节伤害、持续疼痛，几乎放弃篮球梦，与医师讨论后决定接受自体软骨修复术，手术隔日即可以拐杖辅助下床、3天后顺利出院，术后3个月就恢复正常行走、简单蹲跳，预计再复健半年就能重回球场。

肠躁症反覆拉肚子？　研究揭低腹敏食物助改善

肠躁症反覆拉肚子？　研究揭低腹敏食物助改善

（优活健康网记者／王韵雅报导）“医生，我常常拉肚子，肚子不太舒服。”“拉肚子好几个礼拜，吃药都没有改善，怎么办？”这样的症状大多为大肠激躁症，也就是俗称的“肠躁症”，常会有腹胀、腹鸣、腹泻、便秘、腹痛、大便有黏液、解便时未完全排干净等肠道症状。医师建议，可透过药物与调整饮食和生活习惯来改善。

孩子高烧不退体重下降？　医列9大警讯恐罹癌

孩子高烧不退体重下降？　医列9大警讯恐罹癌

（优活健康网记者／冯逸华报导）新竹4岁王小弟，过去身体一向健康，最近2周突然高烧不退、食欲不佳，体重降低了4公斤，却没有任何呼吸道感染的常见咳嗽或流鼻水症状，家长带去多间诊所反覆检查，筛检过各种盛行的病毒也没有发现病原。经转诊至新竹市立马偕儿童医院检查后，确诊为罹患“急性淋巴性白血病”。