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视力模糊不是用眼过度　小心眼睛老化警讯

视力模糊不是用眼过度　小心眼睛老化警讯

（优活健康网记者／冯逸华报导）人每天只有睡觉时没有使用眼睛，随著手机、平板等3C产品普及生活，现代人的用眼习惯也跟著改变，但过度用眼恐致眼睛调节力下降，加速眼睛老化速度。2025年台湾将步入超高龄化社会，根据最新认知调查指出，老花眼、白内障、黄斑部病变是台湾人3大常见眼睛老化疾病，且逾6成3民众自觉有眼睛疲劳乾涩情形，小心可能已是眼疾警讯。

要先冻卵还是冷冻卵巢？ 医建议3类人可评估

要先冻卵还是冷冻卵巢？ 医建议3类人可评估

（优活健康网记者／冯逸华报导）一个健康的女性，一生大约可排出400颗成熟卵，但随著年龄越大，卵巢库存量就越来越低，许多女性晚婚晚育，会选择冻卵以保存生育机会，不过随著医疗科技进步，冻卵不再是唯一选择，奇美医引进“冷冻卵巢”自体移植技术，目前提供因接受癌症治而无法冻卵的女性，增加更多元的生育保存选项。

儿童甲亢症好发7～14岁　恐影响生长发育

儿童甲亢症好发7～14岁　恐影响生长发育

（优活健康网记者／冯逸华报导）12岁谢姓小弟因长期颈部甲状腺肿大，导致呼吸困难、走路易喘而无法运动跑步，就医经仁爱长庚医院内分泌科暨新陈代谢科医师林文玉诊治，透过电脑断层检查，可见呼吸道气管受到压迫只剩一点点缝隙，再经抽血诊断为“葛雷夫氏甲状腺机能亢进症”，于是开始给予药物治疗。

别再说没时间吃早餐　快速早餐食谱2招健康吃

别再说没时间吃早餐　快速早餐食谱2招健康吃

（优活健康网记者／冯逸华报导）每天上班、上学时间都好赶，没有时间做早餐？孩子早餐午餐都没食欲，却狂吃零食、晚餐该怎么办？小儿科医师表示，生活中的时间压力迫使我们忽略了早餐的重要性，因此如何吃到“快速又营养的早餐”成为活力与专注力的关键来源，不妨透过以下方式选择早餐，达到养生与效率并存的效果。

哪些人不适合植牙？　手术前评估3件事避风险

哪些人不适合植牙？　手术前评估3件事避风险

（优活健康网记者／王韵雅报导）植牙是目前普遍的重建缺牙方式，但常有民众因为植牙后续衍生的问题而寻求帮助，例如：植牙周围骨头丧失、牙龈发炎合并流血的状况、牙龈萎缩造成植牙金属裸露等问题，导致部分民众对于植牙产生怀疑的态度。然而，植牙前做好手术前评估，就可以减少后续问题，建议先培养良好的口腔卫生习惯，才能确保植牙之后有健康良好的口腔环境，未来植牙健康才能事半功倍。

这些药物千万别一起吃　4类药物交互作用一次看

这些药物千万别一起吃　4类药物交互作用一次看

（优活健康网记者／王韵雅报导）老年人多重用药，小心造成药物交互作用！70岁李奶奶有高血压、忧郁症等多重共病，需要服用近5种药物，不料服药1个月后，李奶奶因自觉身体虚弱、精神倦怠来到台北慈济医院就诊。药物检视发现李奶奶因多重用药而出现低血钠症状，考量钠离子浓度在短时间快速下降会造成中枢神经伤害，医师随即将其转往急诊，由肾脏科团队接手治疗。

青少年男孩乳房胀痛会自己好吗？　医揭 “男性女乳症” 恐成年还有

青少年男孩乳房胀痛会自己好吗？　医揭 “男性女乳症” 恐成年还有

（优活健康网记者／冯逸华报导）一名年近8旬的老翁因两侧乳房疼痛约1个月，到花莲慈济医院乳房医学中心就医，经检查诊断为第4级“男性女乳症”（Gynecomastia）。医师指出。女乳症可分生理性、病理性、药物性、与假性等4种类型，民众常对于男性女乳症认知不足，提醒只要乳房外观改变造成困扰，就应及早就医治疗，避免病情恶化之外，也能抬头挺胸找回男性自信。

女性较易感受痛　专家1招解痛别忍

女性较易感受痛　专家1招解痛别忍

（优活健康网记者／冯逸华报导）女性比男性更容易感受到疼痛！研究指出，女性受荷尔蒙波段影响，更容易感受到疼痛，甚至还会因为生理、心理的交互影响下增加忧郁症、焦虑症的风险。但最新疼痛认知行为调查显示，面对疼痛，有高达9成82的女性宁愿忍痛也不处理。台北市药师公会发言人、药师王明媛表示，若长期置之不理，有可能使疼痛影响层面扩及身心。

健检发现胃息肉该切除吗？　医揭腺瘤性息肉绝不能留

健检发现胃息肉该切除吗？　医揭腺瘤性息肉绝不能留

（优活健康网记者／冯逸华报导）一般民众最常在全身健检进行内视镜检查时发现自己胃部长了息肉，“胃息肉该不该切？”“有没有癌化风险？”成为不少健检顾客的担忧。医师指出，息肉是指器官黏膜因黏膜细胞增生而产生的突起组织，除了常见的大肠息肉，胆、胃也会出现息肉。但有9成以上都是良性，不须太过担心，不过若是出现腺瘤性息肉，就可能是胃癌前兆。

营养师公开4大类补脑食物　预防脑雾健忘困扰

营养师公开4大类补脑食物　预防脑雾健忘困扰

（优活健康网记者／冯逸华报导）不管是老化容易导致健忘或失神，还是新冠肺炎后脑雾症状上身，想要摆脱记忆力不佳、思绪不清晰的困扰，营养师教民众认识对大脑有益“补脑食物”，包括蔬菜、坚果、水果、饮料等4大类，以及对大脑有害的“伤脑食物”应避免食用过量，帮助保持头脑强健、增强记忆力，远离脑雾困扰。