6部位黑黑的小心糖尿病　医：严重还有异味

6部位黑黑的小心糖尿病　医：严重还有异味

总觉得脖子后方、腋下暗沉又粗糙，是身体没洗干净吗？皮肤专科医师王佑鑫直言，当心很可能患有黑色棘皮症。他说明，这在肥胖与胰岛素阻抗的人群中较为常见，特别是第二型糖尿病患者。此外，家族遗传、内分泌异常、药物与恶性肿瘤也可能是引发原因，而针对不同的成因，治疗方法也不相同。

落发范围超过半个头皮　小心圆秃变宇宙秃

落发范围超过半个头皮　小心圆秃变宇宙秃

（优活健康网记者／冯逸华报导）圆秃俗称“鬼剃头”，不只是落发问题，更是一种自体免疫系统疾病，会反覆性发作导致圆型斑块落发，严重时甚至可能造成“宇宙秃”，连眉毛、睫毛、鼻毛及头发都脱落精光。皮肤科医师提醒，男女老少都有可能会有圆形秃，症状多见于年轻女性患者，且可能在长出头发后又再次复发。

鸡蛋最佳吃法吸收率飙99%　营养师：一天要吃2到3颗

鸡蛋最佳吃法吸收率飙99%　营养师：一天要吃2到3颗

被誉为全营养食物的鸡蛋，该如何摄取不会过量，又能兼顾营养吸收？营养师刘怡里说明，成年人一天建议食用2到3颗，且最好是全蛋、熟蛋，并激推水煮蛋，其吸收率可达99%，远胜吸收率仅50%的生蛋，相较下不只营养，也更卫生健康。

冬瓜含水量飙96.9%　减肥又消水肿

冬瓜含水量飙96.9%　减肥又消水肿

天气炎热，流汗量激增，除了多喝水外，摄取高含水量蔬果也能补水，像是冬瓜、黄瓜、莴苣、丝瓜、大番茄、苦瓜，水分含量超越西瓜、水梨，其中冬瓜含水量高达96.9%夺下冠军，其每100公克热量仅11大卡，不仅减肥的人能多吃，利水消肿、去除湿气的效果也很好。

产前健康饮食或降低儿童自闭症风险

产前健康饮食或降低儿童自闭症风险

来自英国格拉斯哥大学和挪威公共卫生研究所的科学家组成的专家团队称，一些儿童自闭症病例与母亲产前饮食之间可能存在联系，坚持健康饮食的女性比饮食不健康的女性生自闭症孩子的几率低22%。相关研究论文发表于最新一期《美国医学会杂志·开放网络》。

大便黏马桶是3类食物吃太多　医曝罹癌可能性

大便黏马桶是3类食物吃太多　医曝罹癌可能性

大部分大便黏马桶的人，饮食少吃全榖、蔬果类，目前医学文献上没有证据显示，大便型态较为干黏的人，罹患大肠癌的风险较高。不过，少数的大肠癌患者粪便带有黏液，大便就可能沾黏在马桶上，但并不是大肠癌的常见徵兆。

糖尿病患血糖降不下　医教2招很有感

糖尿病患血糖降不下　医教2招很有感

台湾糖尿病患者数量相当多，如何控制血糖对患者来说相当重要。对此，肾脏科医师江守山分享，一名患者患有第三期的肾功能不全、糖尿病等病症，且糖化血色素一直压不下去，不过经过他提醒多做2件事以后，果然成功让糖化血色素下降，而这2招也能取代很多药物。

医曝小孩5大便秘原因：按摩这些穴位助排便

医曝小孩5大便秘原因：按摩这些穴位助排便

（优活健康网记者／冯逸华报导）夏天水分摄取不足，小心儿童发生便秘、腹痛问题，爸妈不容易察觉！北市联医林森中医昆明院区中医儿科主治医师胡玉芳指出，小儿便秘有超过9成是属于功能性便秘，最常好发便秘的时期为吃副食品、戒尿布及开始上学等3大时期；若想改善儿童便秘问题，建议除了协助孩子养成规律排便习惯外，也可以帮小孩做按摩调理。

发烧是热中暑还热衰竭？ 医：看是否超过40.5度

发烧是热中暑还热衰竭？ 医：看是否超过40.5度

（优活健康网记者／冯逸华报导）近日连日高温，急诊医师指出，因热急症前来急诊的人数不断上升，热伤害急症可分为热中暑、热水肿、热痉挛、热晕厥及热衰竭5种，以热中暑最严重，因体温调节功能失效，核心体温恐逾摄氏40.5度，引发躁动、迷糊、抽搐和昏迷，延迟治疗恐导致永久性损伤，死亡率逾3成。

这种腹痛千万别忍　医揭胆囊炎2症状都因结石卡住

这种腹痛千万别忍　医揭胆囊炎2症状都因结石卡住

（优活健康网记者／冯逸华报导）肚子痛别轻忽，小心急性胆囊炎！郭综合医院检查中心主任暨胃肠肝胆科主治医师张育霖提醒，急性胆囊炎的发生与胆结石有密切关系，常见于饱餐或进食过多高油脂食物后，引发腹痛不适。他指出，胆囊炎症状主要为右上腹持续性疼痛，并可能伴随发烧、呕吐症状，并警告“4类人”是高风险群。