小心腰荐椎关节退化　9招改善腰酸下背痛

小心腰荐椎关节退化　9招改善腰酸下背痛

（优活健康网记者／冯逸华报导）年纪大开始下背痛、常腰酸……当心腰荐椎退化性关节炎！神经外科医师提醒，腰荐椎是骨关节的一部分，其独特性在于弯曲活动外，也承载著全身的重量。当腰荐椎骨随年龄渐长而退化，在反覆性运动下，腰荐椎体会产生结构性变化，产生活动功能问题以及疼痛症状。

伤口留疤怎么办？　医揭除疤黄金恢复期

伤口留疤怎么办？　医揭除疤黄金恢复期

（优活健康网记者／冯逸华报导）8岁的林小妹妹，是一名小学生，1年前在学校不慎跌倒，脸颊遭撞击造成深部外伤，如今伤口虽已愈合，却留下长达约7公分血管增生型的红色明显疤痕，因担心别人异样眼光，上下课时总要随时配戴口罩，为此家长带她至奇美医院伤口照护中心求助，医师检查后安排雷射疗程，林小妹妹的脸颊疤痕明显改善，才恢复往日的活泼。

自我感觉良好都是别人的错　AI诊断竟揪出忧郁症

自我感觉良好都是别人的错　AI诊断竟揪出忧郁症

（优活健康网记者／冯逸华报导）35岁的许先生是名半导体工程师，长期承受高压工作，加上追求完美性格，让他觉得工作、生活常不顺心，而累积不少负面情绪，心情上也变得越来越敏感，经常在公司和同事起争执，回到家又常对老婆破口大骂，却总认为身边发生的事情都是别人的错，之后开始出现睡眠障碍，常陷入沉思状态，在家人建议下寻求精神科医师协助。

鼻痒打喷嚏　穴位按摩改善鼻过敏

鼻痒打喷嚏　穴位按摩改善鼻过敏

（优活健康网记者／冯逸华报导）天气忽冷忽热，小心鼻过敏找上身！根据统计，在台湾鼻子过敏的人口大约占四分之一，并且逐年增加，尤其在疫情过后，门诊遇到的鼻炎患者明显增加了许多，有打完疫苗后出现鼻过敏症状的，也有确诊后即使已经转为阴性，仍然反覆出现鼻塞、打喷嚏或鼻涕倒流的患者。

延迟性过敏反应6大警讯　红疹眼肿要当心

延迟性过敏反应6大警讯　红疹眼肿要当心

（优活健康网记者／冯逸华报导）50岁陈先生因喉咙痛、全身倦怠和畏寒至住处附近诊所就诊，被当成一般感冒治疗，吃了两天感冒药之后，全身竟起大片红疹，送至外院被诊断为对感冒药的药物过敏，停服感冒药后情况却持续恶化，身上皮肤多处起水泡合并剥落糜烂，口腔黏膜破损流血和视力模糊，进一步检查才发现是严重药物过敏反应。

国三生狂灌6公升水险丢命　医揭水中毒8大症状

国三生狂灌6公升水险丢命　医揭水中毒8大症状

（优活健康网记者／冯逸华报导）有病没病多喝水，真的对身体好吗？小心短时间快速大量喝水，造成水中毒！一名15岁国三生日前参加父母公司举办的春酒聚餐，餐会中的娱兴节目举办喝水比赛，男孩狂灌约6,000毫升的茶水，最终获得6,000元奖金，当天晚上回家后出现头晕、呕吐、抽搐症状，送至急诊时已意识模糊。但所幸抢救得宜，转至加护病房治疗后才化险为夷，并未对脑部造成永久性伤害。

带状疱疹每3人就1人罹患　后遗症有哪些？

带状疱疹每3人就1人罹患　后遗症有哪些？

（优活健康网记者／冯逸华报导）每个人终其一生会罹患带状疱疹的机率高达32%，即每3人就有1人可能罹患。然而调查统计显示，民众经常轻忽带状疱疹的危险性，认为罹患后并无大碍，同时对于后遗症存在错误认知。其实，大多数成年人在50岁后，体内存在的带状疱疹病毒就可能重新活化，更有高达5～30%患者会产生带状疱疹最常见的并发症──带状疱疹后神经痛。

6症状合并高烧　恐患川崎氏症

6症状合并高烧　恐患川崎氏症

（优活健康网记者／冯逸华报导）2岁的林小弟弟因反覆高烧5天，多次求诊却找不到病因，因此到大千综合医院就医。经医师检查后，发现病人身上多处有红疹、眼睛结膜发炎、嘴唇舌头呈现草莓般发红、指尖轻微肿胀，以及脖子有多颗小肿块等症状，并在配合血液及超音波检查后，确认诊断为少见的川崎氏症，所幸在经过药物治疗后顺利退烧，并于5天后康复出院。

脸上长黑斑打除斑雷射就好？医警告1件事先确定才能打

脸上长黑斑打除斑雷射就好？医警告1件事先确定才能打

（优活健康网记者／冯逸华报导）56岁黄女士因脸部皮肤略显暗沉，听信亲友介绍来路不明的面霜擦脸改善，不料却造成脸部肤质更加恶化、产生许多黑斑，长达1年多不敢以真面目见人。直到至仁爱长庚合作联盟医院皮肤科求诊，采用雷射治疗其黑斑和细纹，3个月后让黄女士容光焕发，开心地重新展开旅游生活。

畏寒胸闷高烧恐类流感作祟　中医推1茶饮提升免疫力

畏寒胸闷高烧恐类流感作祟　中医推1茶饮提升免疫力

（优活健康网记者／冯逸华报导）31岁周小姐年初至国外旅游，返台隔天就出现了鼻塞、咽喉痒等症状，原本以为只是单纯感冒，不料一觉醒来出现了畏寒、胸闷、咳嗽、高烧不退，且伴随全身酸痛无力等症状，自行服用退烧药后，仍有头痛、喉咙疼痛、剧烈咳嗽及全身倦怠等类流感症状，求诊中医治疗1周后才逐渐恢复健康，医师建议平日可喝“1茶饮”养生，预防类流感。