国小是儿童近视度数增加最快速时期　中年眼病变风险恐高10倍

国小是儿童近视度数增加最快速时期　中年眼病变风险恐高10倍

（优活健康网记者／冯逸华报导）儿童近视该怎么办？随著手机、平板等3C普及，除了娱乐之外，部分课业学习可能也需要透过网路来完成，面对学龄儿童居高不下的近视率，如何做到近视预防保健，是重中之重。眼科医师提醒，其中最让人担心的是儿童近视者变多、度数加深速度变快，一旦恶化成高度近视，恐导致成年后白内障、青光眼、眼病变等眼睛疾病，甚至陷入失明危机。

不孕原因有哪些？　妇产医：这情况快冻卵

不孕原因有哪些？　妇产医：这情况快冻卵

（优活健康网记者／冯逸华报导）随著社会变迁及台湾民众观念改变，晚婚晚生已成为现代趋势，年龄是影响怀孕机率的重要因素之一，随著女性年龄的增加，卵子数量与品质下降，受孕率降低、流产率上升，导致不孕的机率也随之增加。不过除了年龄背景因素外，还有哪些不孕原因？又该如何选择受孕方式？以下妇产科专家来解答。

便秘吃益生菌酵素有用吗？ 医建议2招助排便

便秘吃益生菌酵素有用吗？ 医建议2招助排便

（优活健康网记者／冯逸华报导）现代人压力大吃多喝水少，常有便秘困扰，不少人会吃益生菌、酵素来帮助排便，但其实吃中药也能缓解便秘问题。一位41岁蔡姓妇人常2到3周才解便一次，偶尔5天就解便还算是“运气好”，用尽方法想改善便秘但效果有限，因担心排便不顺连带影响食欲，日前到中医求诊，服用中药调理3个月后竟可恢复每天解便一次，腹部终于不再“满肚子大便”。

全身肿痛竟非蕁麻疹？ 医揭罕见 “河豚病” 3大特点

全身肿痛竟非蕁麻疹？ 医揭罕见 “河豚病” 3大特点

（优活健康网记者／冯逸华报导）随时都要担心肚子痛到像生产痛，甚至喉咙肿痛无法呼吸，当心可能罹患罕病“遗传性血管性水肿”（HAE）！一名35岁壮男突然休克昏倒，送医诊治意外发现自己为HAE患者，天天担心发病像不定时炸弹。过敏免疫风湿科医师提醒，此病经常与过敏、蕁麻疹混淆，但若未及时治疗恐致命，可透过3大症状特点来分辨。

若触摸到身体有肿块，也是癌讯警讯之一。

身体出现10种警讯恐是罹癌了

台湾卫生部福利部国民健康署近日表示，癌症连续41年蝉联台湾人十大死因之首，占每年总死亡人数约3成，若能早期发现、早期治疗，并提供良好的罹癌后照护，将可有效提升罹癌病人的存活率。其中吴昭军署长就提醒民众，若在不明原因下，发现身体出现下列10个警讯，务必前往医院接受检查。

肝不好4特征一看就知　医：肝变了人就变了

肝不好4特征一看就知　医：肝变了人就变了

根据2022年卫福部死因统计资料显示，台湾有1万1888人死于肝癌及慢性肝病、肝硬化，肝癌甚至是台湾主要癌症死因的第2名。重症专科医师黄轩表示，其实肝好不好，从4个特征就可以看出来，包含颜色改变、蜘蛛痣变多、肚子变大或四肢水肿、手掌又粗又红。

小心让你陷慢性病危机　医揭骨松3大警讯

小心让你陷慢性病危机　医揭骨松3大警讯

（优活健康网记者／冯逸华报导）高血压、高血脂、高血糖和低骨密度是造成台湾人慢性病的最大元凶，其中骨密度过低最容易被忽略，可能进而造成骨质疏松症、骨折的发生，严重恐造成失能危机。骨科医师表示，若观察家中长辈的身形变化，出现“驼、矮、痛”情形，如身高缩水、严重驼背、背痛症状等，就要提高警觉可能罹患骨质疏松症，建议尽早带长辈就医治疗。

营养师曝正确使用冰箱4大关键　食物乱塞小心容易变质

营养师曝正确使用冰箱4大关键　食物乱塞小心容易变质

冰箱是每个人家中帮助保存食物，不可或缺的家电用品，气温越来越高，你家的冰箱是不是也被塞满了？营养师谷传玲提醒，冰箱非万能，也不是保险箱，使用不当很可能会导致食物的保鲜期缩短、容易变质，进而影响健康。她就分享了使用冰箱时需要注意的4大关键，快来看看你是否都知道？

光走路就能瘦　专家：一关键动作多消耗20%热量

光走路就能瘦　专家：一关键动作多消耗20%热量

不少人因为工作忙碌，休闲运动只剩下走路，其实走路消耗的热量不算太多，因此日前美国俄亥俄州立大学特别针对走路运动做出研究，同样是走路，怎么样才能消耗更多的热量呢？原来秘密就在于变换速度，一起来看看这项惊人的发现。