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净肤雷射产生小伤口 急性疱疹患者不宜

净肤雷射产生小伤口 急性疱疹患者不宜

曾有民众要打净肤雷射，因嘴角长疱疹而被医师要求改天再来。国泰医院皮肤科主治医师曾奕腾解释，急性期疱疹患者不适合打雷射，也不建议果酸换肤，原因是雷射会创造很多小伤口，伤口一旦被疱疹病毒感染，病毒可能会从嘴角往外扩散到脸颊。

脂肪肝不控制 当心肝硬化肝癌

脂肪肝不控制 当心肝硬化肝癌

脂肪肝，是肝脏细胞内积聚过多脂肪的结果。喝酒过量、吃太多高脂食物，容易造成肝脏里脂肪堆积；不仅如此，若摄取过多的含糖饮料、含糖食物或淀粉、蛋白质，这些也会在肝脏内转化为脂肪。当肝脏内脂肪含量超过肝脏重量的5%时，就称为脂肪肝。

防B肝迷思 病毒不见非痊愈

身为B型肝炎带原者的网友询问，他日前到医院检查，竟发现体内B肝病毒不见了，不知是否代表已痊愈。台中荣总胃肠肝胆科主治医师李少武强调，体内B肝病毒多寡，会随著身体免疫力高低有所不同，带原者千万不要认为B肝病毒不见了，就代表B肝已痊愈，这是错误的迷思。

吃柑橘补充维他命C 美白效果佳

吃柑橘补充维他命C 美白效果佳

许多爱美女性到日本旅游时，会到药妆店购买美白锭，成分大多为半胱氨酸、高剂量维他命C，搭配维他命B、E，很多人好奇是否真能有效淡斑美白。医师建议，吃天然水果摄取维他命C，美白效果比吃人工维他命C更好。

孩子便秘怎么办？

孩子便秘怎么办？

很多家长烦恼家里的宝贝好几天没拉便便了，或大便太硬，拉得孩子眼泪都流出来。什么情况才属于便秘？什么原因造成孩子经常便秘？家长该如何处理或预防？

从3岁到老的饮食要诀是“足、全、杂”

从3岁到老的饮食要诀是“足、全、杂”

从三岁开始，孩子的饮食从形式到内容基本都与成人没有太大区别。饮食的种类与结构完全一样，只不过，学龄前儿童进食的量要比成人少一些。随着孩子的成长，各种食材的摄入量也会逐渐接近成人。

饮食高盐少蔬果 比吸烟害死更多人

饮食高盐少蔬果 比吸烟害死更多人

一项发表在医学期刊《刺胳针》的最新研究指出，全球每年有1100万人因饮食不健康而死，多于吸烟致死的人数。更重要的是，健康食物吃太少，比不健康食品吃太多更致命。研究人员呼吁改变官方政策．鼓励民众多吃蔬果、坚果、豆类等食物。

3时段喝咖啡 效果差很大

3时段喝咖啡 效果差很大

前一晚没睡饱，隔天上班哈欠连发，实在太疲累，许多上班族会靠著喝咖啡打起精神，但事实上，对于成年人而言，每日咖啡摄取量的上限为300～400c.c.，过量恐引发失眠、头痛、心悸等副作用。不只要控制量，聪明喝咖啡还得挑对时间，外媒《Psychology Today》综合多项研究发现，在不同时间点摄取咖啡因效果不同。

抑郁症强迫症患者高危 病态网购损害身心

抑郁症强迫症患者高危 病态网购损害身心

浏览购物网已成很多人每天必做的事，但买到整屋子杂物、全身卡数，甚至与家人起争执，是否为病态网购？精神科医生表示，很多生活不如意或有情绪病的人都会网购成瘾，藉网购填补空虚及慰藉心灵。医生提醒常冲动购物的人要了解自己需要，戒掉“为买而买”。

睡前滑手机50分钟 打乱睡眠周期致癌

睡前滑手机50分钟 打乱睡眠周期致癌

习惯在睡前滑手机的人注意了！台湾国家卫生研究院日前公布最新研究发现，睡前滑手机时间虽然仅占全天使用时间14.3％，约40到50分钟，却可能严重影响睡眠周期。睡眠周期延后易导致精神疾病复发，也与第二型糖尿病、高血压、中风、乳癌、摄护腺癌、大肠直肠癌、自体免疫疾病等有关。