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防记忆衰退 起床梳头 促血液循环

防记忆衰退 起床梳头 促血液循环

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）健忘以气虚、肾虚居多，中医会依病人证型对症下药，民众居家也可透过按摩自我保健，并从天然食物中补充卵磷脂、微量元素、核酸等，降低失智风险。起床后梳头，略带力道按压头皮，有助改善头部血液循环，防记忆衰退。

自闭症孩子 高达7成合并情绪障碍

自闭症孩子 高达7成合并情绪障碍

（优活健康网新闻部／综合报导）玮玮上了小学就频频跟同学有冲突。国小一年级的玮玮，生起气来像火山爆发，小则大声吼叫，大则动手打同学，这样的情绪让同学们不想跟玮玮做朋友，也影响上课学习。玮玮脾气来得快，走得慢，一件不顺其意的小事就可以生气，在家里玮玮也被弟弟妹妹激怒。玮玮妈光处理玮玮的情绪，早已精疲力竭，更遑论玮玮还有其他学习问题，上课容易分心、写考卷总是粗心大意。

孩子太常跌倒 扁平足治疗把握黄金期

孩子太常跌倒 扁平足治疗把握黄金期

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）小孩子走路偶尔跌倒看来很正常，然而4岁的张小弟却常常跌倒，不管平路或山路，两步就会跌倒。妈妈还觉得奇怪，孩子不像其他小孩喜欢玩一些需要平衡或攀爬的游戏，到医院检查后发现，原来儿子有“扁平足”现象。

泌尿外科好助手 达文西手臂精准下刀

泌尿外科好助手 达文西手臂精准下刀

（健康医疗网／记者黄心莹报导）达文西机器手臂问世十多年，已普遍应用在泌尿外科；临床上，有一名80多岁的老妇人，因血尿就医，检查发现合并肾盂水肿，后来确诊罹患肾盂及输尿管尿路上皮癌，此类癌症需要做肾脏输尿管全切除及膀胱袖口切除手术，后来以达文西手臂进行手术，手术后五天即迅速康复并顺利出院。还有另一名摄护腺癌患者经由达文西手臂摄护腺切除合并双侧性神经保留手术，术后隔天就恢复晨间勃起，治疗效果令人相当惊喜。

胖小孩是遗传？恐家中NG存粮惹祸

胖小孩是遗传？恐家中NG存粮惹祸

（优活健康网新闻部／综合报导）喝水呼吸也会胖？减肥松懈立刻打回原形？易胖体质，都是基因惹祸？面对儿童与青少年肥胖问题，近6成家长存在“遗传论”迷思。然而赵函颖营养师提醒，瑞典研究证实，儿童与青春期脂肪细胞数量控管，才是不可逆的易（复）胖体质形成与否的关键。家长准备的家中存粮种类，与儿童肥胖有高度关联。

学习力落后?重新检视孩子发展、教育

学习力落后?重新检视孩子发展、教育

（优活健康网记者林奂妤／采访报导）少子化浪潮下，每个孩子都被父母视如珍宝。孩子成长过程中，父母虽然希望孩子能快乐学习，但另一方面也担心孩子的成长状态，不知道学习能力是否有跟上同龄的孩子？有没有落后的问题？

睡得久不代表睡得好！小心“倦驾”酿大祸

睡得久不代表睡得好！小心“倦驾”酿大祸

（健康医疗网／记者田柏升报导）正常人睡眠能达到深度睡眠周期，而睡眠呼吸中止症患者浅眠、睡眠品质差，这就是为什么同样睡足8小时，睡眠呼吸中止症患者还是睡不饱的原因。若怀疑自己有睡眠呼吸中止，睡觉打呼、夜尿多、白天嗜睡、容易头痛、产生高血压，最好接受睡眠检测。

常打电玩是成瘾？医:重点不在时间

常打电玩是成瘾？医:重点不在时间

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）2018年6月底，世界卫生组织（WHO）正式宣布将“网路游戏成瘾（Gaming disorder）”纳入精神疾病。游戏玩家与社会大众纷纷感到疑惑：怎样算是网路游戏成瘾？每天花很多时间玩游戏，就是网路游戏成瘾吗？

研究：太极拳、瑜珈 改善巴金森症状

研究：太极拳、瑜珈 改善巴金森症状

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）65岁的林先生行动虽稍慢一些，外观看起来与常人无太大差异，不说几乎没人知道他已罹患巴金森病10年。回诊追踪到目前为止，林先生生活完全自理，不仅不需他人协助，每天早上打球、下午游泳，还常常出国旅游。持续药物治疗与良好生活习惯，是林先生维持正常生活、保持良好生活品质的最重要因素。

双脚变肿、变黑　竟因静脉曲张引起

双脚变肿、变黑　竟因静脉曲张引起

（健康医疗网／记者林怡亭报导）有位70岁的林伯（化名），每天照顾著林间自家种植的火龙果，日晒雨淋的，因此当他发现双脚变黑时并不以为意，以为“就是老了、晒黑了嘛！”直到某次小中风后，经医师告知，才知道平日双脚变肿、变黑，是因为血液循环不好所导致的静脉曲张。