儿童多动症常见14种表现 “孩子成天乱蹦乱跳,没有一刻静下来,到底是不是多动症?”这是妈妈们常问我的问题。大部分孩子尤其是幼儿都因为好奇心及无限的探索精神,让他们显得异常好动。儿童多动症有哪些症状,孩子又为何会出现多动症呢? 18 06, 2020 0 登载于 保健123
心理师解读 渣男vs性爱成瘾怎么分 (优活健康网记者黄苡安/综合报导)日前罗志祥(小猪)与周扬青9年情断,周扬青发表长文狠揭“渣男史”,不仅经常举行“多人运动”,更长期与旗下女艺人、化妆师有不正当男女关系。谘商心理师林萃芬在其新书《从习惯洞察人心》提到,对男人而言,性爱不只是发泄欲望的管道,更可以“感觉自己像个男人”,同时还能“减轻焦虑不安的情绪”,并且“调适生活压力”。《华尔街之狼》这部电影中,呈现出各种成瘾症,从酒精成瘾、药物成瘾、到性爱成瘾。 18 06, 2020 0 登载于 保健123
前列腺癌是男性常见癌症 带你看懂筛检方法 前列腺癌是男性中非常常见的癌症,而良性前列腺增生(BPH,俗称前列腺肥大)也是一种患病率随年龄增加的常见疾病。二者有何不同?如何才能早期筛查前列腺癌? 17 06, 2020 0 登载于 保健123
想摆脱过劳肥? 这10种食物助代谢 (优活健康网新闻部/综合报导)为了防范新冠肺炎疫情扩散,不少公司实施在家工作措施,让员工减少外出、安心居家工作,但在家工作容易变懒散,甚至尽情吃零食,导致工作效率变差,还变胖。不妨好好检视踏入职场后,“过劳肥”的体态改变,不只建立规律运动习惯,饮食习惯也要调整;推荐有助提高基础代谢率的10种食物,让你吃好、吃对,养出好身材。 17 06, 2020 0 登载于 保健123
营养师拆解5大饮食规则 少食多餐或会更肚饿 不少网上文章会介绍许多奇怪的饮食规则,例如“在3点时饮水就会快点瘦”,又或是“同时进食不同食物就会肥”等,但其实只要细心留意,就会知道这些规则都是博人一笑,今天就与大家分享5条似是而非的饮食规则吧! 17 06, 2020 0 登载于 保健123
安眠药易失效兼噩梦多 香港中文大学调查指出,过去半年间,近七成香港人夜晚在失眠中度过。不少人认为“不够睡”才是失眠,但在疫症阴霾之下,难入睡、夜半惊醒、久睡后仍觉疲倦等问题,大家可能感受更深。要对抗失眠?首先要厘清几个常见谬误。 16 06, 2020 0 登载于 保健123
头痛口齿不清以为中风 元凶竟是鸟粪 (优活健康网新闻部/综合报导)一名50岁的王先生最近出现讲话不清楚、反应迟钝和头痛症状,家属赶紧将他送到急诊。因为王先生有大肠癌病史,一开始担心可能是癌症转移或中风,安排电脑断层检查无异常后,因为合并有发烧症状,怀疑是脑部感染,医师进一步做腰椎穿刺检查脑脊髓液。 16 06, 2020 0 登载于 保健123
对抗棘手“三阴性乳癌”别怕! 口服标靶药物延长存活期 (健康医疗网/记者李依如报导)根据卫福部国健署统计,乳癌一直是国内妇女癌症的头号威胁,每年有逾万位妇女罹患乳癌,相当于每天约31位女性被诊断罹患乳癌,其中又以三阴性乳癌的治疗特别棘手。高雄长庚血液肿瘤科主治医师刘建廷指出,三阴性乳癌患者容易在2年内早期复发,死亡风险相对提高,往往造成病人对治疗没有信心而放弃。所幸三阴性乳癌患者中,约一成带有BRCA基因突变,对标靶药物PARP抑制剂反应率佳,有助对抗难缠的三阴性乳癌延长存活期。 15 06, 2020 0 登载于 保健123
桑椹哪种颜色最养生 紫黑养生白色多汁味甜 三、四月当季的桑椹,由30至60颗小果实组合而成,被奉为民间圣果。我们常见的桑椹,有些是红色,有些又是紫黑色,究竟有什么分别呢?婴儿时代的桑椹,颜色带青,逐渐生长呈红色,再熟透变紫黑色。所以红色的桑椹是没熟的,但也可以吃,不过味道较酸带有苦味。当桑椹变成紫黑色,代表已经成熟,果肉厚、糖分足,味道酸中带甜。另外,还有一种白色桑椹,它比紫桑椹的成熟期长,汁多而味道甜,不过通常是在北方种植,南方比较少见。 15 06, 2020 0 登载于 保健123
4大抗湿疹食物 营养师:三色椒鲔鱼酪梨都不错 不少人都有湿疹问题,皮肤痒痛难耐,抓到皮破血流。香港尚营坊注册营养师Jessa Chow指出,有4种食物可以舒缓湿疹情况,包括含有益生菌的乳酪,可以提升身体的抵抗力,增加体内益菌,并减少坏菌。世界过敏组织建议,孕妇在怀孕中后期摄取足够益生菌,有助减低婴儿患湿疹的机会。Jessa建议,尽量不要选择快要过期的乳酪,因为乳酪摆放时间长,会破坏益生菌的成效。 14 06, 2020 0 登载于 保健123
外食族3餐这样吃好抗疫 营养师:高蛋白、低碳水是关键 随著科技进步,现代人工作更加忙碌,3餐在外解决的“外食族”愈来愈多,加上近期新冠肺炎肆虐影响,在外用餐如何吃的营养又安心考验民众智慧。营养师梁家玮认为,均衡营养是增强人体免疫力关键,适量补充蛋白质、膳食纤维及Omega-3脂肪酸在防疫期间更显重要。 14 06, 2020 0 登载于 保健123
发烧怎么办? 7大原因告诉你 发烧是身体对抗病毒、细菌或发炎的生理现象。由于免疫力较弱的关系,小孩子与老人是常常发烧,是必须特别注意的族群。然而,导致发烧的原因有很多,大部分情况下都会自行痊愈,只有少部分的状况必须特别注意。有哪些疾病会导致发烧,该如何应对? 13 06, 2020 0 登载于 保健123