产后乳房下垂萎缩　松垮布袋奶成妈妈梦魇

产后乳房下垂萎缩　松垮布袋奶成妈妈梦魇

（健康医疗网／记者林怡亭报导）日前台北市一名32岁知名外拍小模在FB粉丝专页分享，因怀孕过程中身形大幅度的变化，加上产后孩子断奶导致乳房严重萎缩下垂，原本吸睛的丰满E罩杯变成上胸塌下胸垮的“布袋奶”，让产后的她完全失去自信，甚至有轻微忧郁症倾向，夫妻间原本美满的性生活也连带受到影响，引起粉丝间的热议。随著整形外科隆乳手术术式的发展，依照产后不同程度的乳房萎缩下垂与需求，都有各种合宜的隆乳手术能够帮助妈妈们找回宛如少女般的酥胸。

免疫力太强也不好？ 当心2大免疫疾病

免疫系统是人体的防卫军，对入侵人体的细菌、病毒等外来物质产生反应，进而攻打敌人。免疫力太差容易生病，但有说法指出，“免疫力太强”也不是好事，同样会造成麻烦的免疫疾病。

打嗝2个月停不了　竟食道癌3期

打嗝2个月停不了　竟食道癌3期

（优活健康网记者黄苡安／综合报导）59岁刘姓男子持续打嗝2个多月，感觉很困扰就近到住处诊所就医，诊所医师怀疑是食道癌转诊至区域医院，经由正子电脑断层扫描与内视镜检查后，在男子下食道靠近胃部位置发现一颗4公分肿瘤，癌细胞已扩散至腹部淋巴腺，切片检查后确认为食道癌第三期，但因肿瘤大并扩散到淋巴，术前先安排化疗与放射治疗，让肿瘤缩小后再动刀切除。

6个超简单的练核心动作 在家就能做

6个超简单的练核心动作 在家就能做

在健身运动中，核心训练是非常重要的训练。核心肌群力量足，能帮助身体找回重心，改善不正确姿势，还可减去腹部的赘肉。A级体能教练马歇尔．道尔（Marcel Doll）教你6个简单的核心训练动作，在家徒手就能做！

红椒抗衰老最好 黄橙椒护眼抗紫外线

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灯笼椒颜色夺目，而且低卡，很多追求瘦身的女士都喜欢用来做沙律，而不同颜色的灯笼椒有不同营养素。营养师高芷欣表示，灯笼椒有红色、黄色、橙色和绿色4种颜色，绿色是处于未成熟状态，其余3种相对地成熟了，都含纤维和维他命C。

B肝妈怕生B肝宝宝？　怀孕做好这件事

B肝妈怕生B肝宝宝？　怀孕做好这件事

（优活健康网记者黄苡安／综合报导）30多岁的杨小姐就是B型肝炎带原者，定期在肠胃肝胆科门诊追踪，目前肝功能正常，肝脏超音波也没有异状，已经怀孕12周的她，尽管有些孕吐不适，但产检时母亲胎儿都很正常，回门诊追踪时仍不免担心的追问医师，自己B型肝炎表面抗原呈现阳性，会不会让宝宝也罹患B肝？医师表示，怀孕时控制B肝病毒量，能减低垂直传染的机会。

早上提神的3种食物和3味茶饮

早上起来昏沉沉，总是要灌一杯咖啡才能清醒。可是一天天过去，咖啡越喝越多、越泡越浓，提神效果却变差。有些人喝太多咖啡，还会出现皮肤干燥、缺水、心悸等症状。有什么方法可以更好地提神呢？