猫狗忍痛能力是人类10倍　兽医揭出现3症状速就医

猫狗忍痛能力是人类10倍　兽医揭出现3症状速就医

（优活健康网记者／冯逸华报导）你知道猫狗忍痛能力是人类的10倍吗？随著人类社会迈入高龄化及医疗科技进步，家中宠物猫狗的平均寿命也延长，若没有定期健检，当发现猫狗身体有异常时才就诊，往往为时已晚。兽医师提醒，猫狗7岁以后应每年进行健康检查，可预防高达85%以上的疾病，有异状也能及早发现治疗，帮饲主省包之余，也能与家中宠物相伴更长久。

吃素体质偏冷　中医揭蔬食进补4招素补汤抗寒

吃素体质偏冷　中医揭蔬食进补4招素补汤抗寒

（优活健康网记者／冯逸华报导）吃素冬天进补该怎么吃？中医师指出，吃素者因长期吃蔬食，容易缺乏蛋白质，体质偏寒凉，建议多补充植物性蛋白质和钙质，可吃坚果、豆类、全谷杂粮等。此外，若想食用“蔬食进补”暖身料理，则可透过煲汤、红烧、炖煮等方式，搭配药膳、食材来为冬天储备能量，中医师也推荐“4种素补汤底”食谱，让民众可在家煲汤补血兼补气，一起安稳度过寒冬。

医警膀胱过动症　5类人最危险

医警膀胱过动症　5类人最危险

（优活健康网记者／冯逸华报导）56岁杨先生是一位货车驾驶，3～4年前开始感觉频尿，后来出现尿急感，严重时开车8小时得找厕所20多趟，每小时就3次尿急，让他无法专心工作，晚上也因夜尿症状影响睡眠，让他日常生活深受困扰，就医确诊为“膀胱过动症”，曾接受过口服药、肉毒杆菌、开刀等，效果皆不理想，最后经泌尿科医师建议，接受“胫神经刺激术”，有效降低约三分之二的急尿症状。

婴儿肠道闭锁导致无法进食　儿科医警3症状速就医

婴儿肠道闭锁导致无法进食　儿科医警3症状速就医

（优活健康网记者／冯逸华报导）出生3个月大的小宝，还在妈妈肚子里的时候，就已经由产前检查发现，有腹部肠道肿胀的问题，经妇产科团队建议，需密切关注后续发展，果然小宝出生后，喝奶情况不顺利，除了喝一口奶吐一口奶，导致完全无法进食之外，还呕吐出绿色的胆汁，医师诊断为“新生儿肠道闭锁”，所幸经转诊花莲慈济医院，由小儿科、小儿外科团队开刀治疗，术后12天就康复出院。

多痰是呼吸道融合病毒症状　2类人防重症

多痰是呼吸道融合病毒症状　2类人防重症

（优活健康网记者／冯逸华报导）1岁半小女孩小融，近日高烧伴随严重鼻塞，甚至常咳到吐，呕吐物中还带有像似痰的黏液，连续发烧4天后，家人发现小融食欲跟活动力明显下降，呼吸明显费力且偏快，于是紧急就医。小儿科医师检查发现，双侧肺部有痰音及喘鸣咻咻声，胸部X光也显示双侧下肺发炎，抽血报告发炎指数及白血球数量都上升，判断是罹患最近流行的“呼吸道融合病毒”。

爱用手机追剧　当心枕神经痛从脖子痛到头

爱用手机追剧　当心枕神经痛从脖子痛到头

（优活健康网记者／冯逸华报导）躺在床上滑手机，突然颈后传来一阵阵疼痛，酸麻感不仅蔓延至头部，甚至肩膀、手脚也感到麻木，小心是困扰现代低头族的“枕神经疼痛”上身！什么是“枕神经疼痛”？这种疼痛与头痛伴随的颈部疼痛有何关联？有哪些因素可能导致？神经外科医师提醒，治疗疼痛只是治标，从生活习惯根治才是康复之道。

类风湿性关节炎共病恐少活10年

类风湿性关节炎共病恐少活10年

（优活健康网记者／冯逸华报导）45岁的怡君是一名家庭主妇，每日忙于照顾孩子及整理家务，2年前手指出现莫名肿胀，且常常起床时感到全身酸痛，多次就医都无法缓解疼痛，后来连骑机车或打开酱油瓶都出现困难，常常痛到忍不住对家人发脾气，亲朋好友却直指她是想偷懒不做事，让她苦不堪言。后来转诊到风湿免疫科，才确诊罹患“类风湿性关节炎”。

太少喝水罹慢性病机率高64%　中风失智在列

太少喝水罹慢性病机率高64%　中风失智在列

水分对人体来说是不可或缺的，但许多人都没有喝水的习惯，通常是等到口渴时才喝水导致水份摄取不足。对此。肾脏科医师江守山指出，身体水分不足的民众比起一般人更容易患上心脏和肺部疾病并过早死亡，甚至还有中风、糖尿病和失智等，提醒女性每天应该摄入9杯（2.2升）的水，男性最多应该摄入12杯（2到3升）。

芹菜降血压又抗发炎　医师：1种人不能多吃

芹菜降血压又抗发炎　医师：1种人不能多吃

有些人可能很讨厌吃芹菜，不过，芹菜可以说是有益健康。医师表示，芹菜除富含纤维有助排便外，还能改善发炎、降血压，且还是减重圣品，她都会打成汁来喝，但也不能吃太多，因为在中医上算是比较寒性的食材。

更年期吃含硒食物缓解不适　医师：延缓骨质流失提升代谢力

更年期吃含硒食物缓解不适　医师：延缓骨质流失提升代谢力

更年期是男女人生过程必经阶段，体内荷尔蒙分泌开始逐渐减少，同时也容易导致身心理引发其他不适，除了评估接受荷尔蒙补充疗法的必要性，也可透过适当补充正确的营养素以改善症状。其中，微量元素硒与身体抗氧化力息息相关，适当补充足够的硒能改善疲劳、延缓骨质流失、调节甲状腺及提升代谢力等，有助缓解更年期不适。