保健123

早餐戒吃三明治　半年铲肉7公斤脂肪肝也没了

早餐戒吃三明治　半年铲肉7公斤脂肪肝也没了

你还在为减肥伤透脑筋吗？一名70岁妇人在半年内陆续铲肉7公斤，就连脂肪肝也跟著消失，医师钱政弘追问后得知，原来是她停止早餐吃三明治的习惯，改以燕麦加入青菜、绞肉或蛋熬煮成咸粥食用。他表示，燕麦虽也是淀粉，但接近天然植物原型，属于非精致淀粉，食用后血糖上升缓慢，不像白饭、面包容易使人发胖。

调查揭 “NG行为” 恐加剧落发

调查揭 “NG行为” 恐加剧落发

（优活健康网记者／冯逸华报导）年纪轻轻就疯狂掉发，小心落发变秃头！25岁赖先生从事发型设计师一职，却因有雄性秃家族遗传史，自己也遭遇落发问题；一开始靠自己的专业用发型掩饰，外出也会戴帽子，但时间一久，不仅发际线明显退后呈“M型化”，甚至被约会对象投以异样眼光，让他决定至生发诊所求诊，积极进行头皮育发疗程，透过植发及口服药物治疗，终于重回茂密毛发外观。

消炎止痛药怎么选？ 药师警告 “这1类” 常吃恐伤肾

消炎止痛药怎么选？ 药师警告 “这1类” 常吃恐伤肾

（优活健康网记者／冯逸华报导）现代人常因头痛、肌肉酸痛，而自行购买消炎止痛药来吃，但药师指出，市售止痛药成份一般分为含有乙醯胺酚的“中枢止痛药”，以及“非类固醇类消炎止痛药”2大类，两者在药品功能禁忌上有所不同，更提醒若连续使用非类固醇类消炎止痛药，超过1周以上，要特别注意肾脏功能及胃肠道的伤害。

因胆汁淤积造成　非结石急性胆囊炎较好发男性

因胆汁淤积造成　非结石急性胆囊炎较好发男性

（优活健康网记者／冯逸华报导）反覆腹痛竟是胆囊肿大！一位40岁女性，3年前因上腹不时疼痛超过6周而就医，原以为是胃痛，吃遍胃药都没效，医师为其安排超音波检查，发现胆囊肿胀至拳头大小，无胆结石，抽血也无异常，诊断为非结石性急性胆囊炎。胃肠肝胆科医师指出，患者因天生体质造成胆汁较浓稠，若持续郁积堵塞可能演变成胆结石，提醒有上腹痛症状应尽速就医。

折手指不只关节变粗　指部厚皮症好发年轻男性

折手指不只关节变粗　指部厚皮症好发年轻男性

（优活健康网记者／冯逸华报导）22岁余同学从小有折手指的习惯，前阵子左手的中指及无名指关节莫名肿大，但却不会痛，也没有影响活动或其他不适，前往骨科及皮肤科就医X光检查确定骨骼，擦药擦了一段时间仍未好转。直至台北慈济医院皮肤科，抽血检查排除关节炎或免疫疾病的可能后，根据患部特徵，诊断为极少见的“指部厚皮症”，施以局部类固醇注射治疗数月后，关节才明显消肿。

16岁少女久咳未愈竟罹甲状腺癌　医揭3大症状

16岁少女久咳未愈竟罹甲状腺癌　医揭3大症状

（优活健康网记者／冯逸华报导）小心儿童和青少年，也会罹患甲状腺癌！16岁少女小琪因上呼吸道感染，咳嗽并有痰，至仁爱长庚合作联盟医院小儿科门诊，经药物治疗后仍未完全改善，且因摸到颈部硬块，遂转诊至内分泌暨新陈代谢科诊治，在超音波与细针抽吸诊断后，意外发现是恶性的甲状腺结节，于是再被转诊至一般外科，在医师建议下，接受微创无痕行双侧甲状腺并淋巴腺根除性切除手术。

孩子不明发烧呕吐竟患川崎症　医揭5危险徵兆并心脏病恐致命

孩子不明发烧呕吐竟患川崎症　医揭5危险徵兆并心脏病恐致命

（优活健康网记者／冯逸华报导）孩子连日发烧不适且原因不明？又有新传染病毒出现？会不会有生命危险？又该怎么预防？小儿心脏科医师示警，当心可能是川崎症徵兆！他提醒，若幼儿出现持续发烧超过5天，并伴随4种以上外观症状，应尽速就医治疗，以避免引起严重的心脏相关并发症。

中医教你自制 “美白薏仁面膜”　改善肤色暗沉不均

中医教你自制 “美白薏仁面膜”　改善肤色暗沉不均

（优活健康网记者／冯逸华报导）夏天超热就怕晒伤、皮肤黑色素沉淀，该怎么美白才有效？中医师建议，若不想花大钱买保养品，爱美的民众可透过6步骤在家自制“美白薏仁面膜”，搭配饮食、药膳调理，再加上穴位按摩纾解疲劳、促进血液循环，可以帮助身体由内而外改善肤色，并提升皮肤的亮度，方便又省荷包。

副舟状骨症候群致脚踝痛　复健医教3招肌力训练

副舟状骨症候群致脚踝痛　复健医教3招肌力训练

（优活健康网记者／冯逸华报导）走路走久常脚踝内侧肿痛？这样的状况常被误认为是疲劳，但也有可能是副舟状骨症候群所造成，这是一种先天骨骼异常，在女性身上较常见。复健科医师提醒，副舟状骨症候群常发生在久站、久走或运动员身上，可能导致脚踝急性发炎疼痛，除保守治疗跟手术治疗外，也能透过3招运动训练来改善。