发票收据含双酚Ａ 勤洗手护健康

发票收据含双酚Ａ 勤洗手护健康

（优活健康网记者 张桂榕／综合报导）双酚Ａ（bisphenol A, BPA）为环境常见的毒性化学物质又称之为酚甲烷，为一种化工原料。在人体内会干扰性荷尔蒙，造成生殖发育功能混乱问题。

痔疮患者泡汤 医：小心引败血症

痔疮患者泡汤 医：小心引败血症

坊间流传泡温泉可缓解痔疮，一名40多岁男性患者日前尝试泡汤，未料隔天上午痔疮更肿胀，他坐立难安紧急就医，检查痔疮已垂出肛门口且肿如鸡蛋大，不得不手术切除。医师指出，有痔疮困扰的人可泡温水减轻症状，但是不宜泡超过40℃的温泉，以防恶化。

铺床宜开窗 避免诱发过敏

铺床宜开窗 避免诱发过敏

高雄医学大学最新研究发现，睡前铺床或孩童跳床，都会增加室内空气污染；跳床后细悬浮微粒PM2.5浓度比平时高出3.28倍，铺床时则是细菌、霉菌等微生物危害较大，长期暴露会提高气喘、过敏等呼吸道疾病风险。

低腹敏三阶段饮食　有效缓解肠躁症

(优活健康网记者 张桂榕／综合报导）台湾肠躁症的盛行率约22%，发生睡眠障碍的情况也比一般人高出2倍，对工作效益和生活品质都造成莫大的影响。“低腹敏三阶段饮食”Low FODMAP diet可有效缓解腹胀、腹痛或便秘等症状。

多C真的多健康？摄取过多小心肾结石

多C真的多健康？摄取过多小心肾结石

常听说维他命Ｃ补充饮品可增强免疫力，预防感冒。也可保护我们的细胞防止自由基侵袭，有效抗衰老；更能维持我们牙床牙肉的健康，减少流牙血等。维他命Ｃ好处多多，所以坊间推出不少维他命Ｃ补充品。当中一小片已经含有800到1,000毫克维他命C。

鱼油鱼肝油大不同 补错当心反效果

鱼油鱼肝油大不同 补错当心反效果

一名家长想让孩子补充鱼肝油，以“保护眼睛、巩固牙齿、骨骼强壮”，却误喂成大人吃的降血脂、防血栓的深海鱼油，1至2年后孩子眼睛没比同学好，还因刷牙不干净而满口蛀牙，家长向医师提及此状况才惊觉“补错了”。

蝶豆花具有抗凝血效果 这些人不宜喝

蝶豆花具有抗凝血效果 这些人不宜喝

（优活健康网记者 张桂榕/综合报导）近年因蝶豆花呈蓝紫色的渐层饮品，而受到民众欢迎。有业者打著蝶豆花可抗癌、护眼、美颜及预防高血压等功效贩售。但究竟，色彩缤纷的蝶豆花，哪些人不适合喝呢？

蝶豆花具有抗凝血效果 这些人不宜喝

蝶豆花具有抗凝血效果 这些人不宜喝

（优活健康网记者 张桂榕/综合报导）近年因蝶豆花呈蓝紫色的渐层饮品，而受到民众欢迎。有业者打著蝶豆花可抗癌、护眼、美颜及预防高血压等功效贩售。但究竟，色彩缤纷的蝶豆花，哪些人不适合喝呢？