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小孩 “W坐姿” 当心影响发育损伤髋关节

小孩 “W坐姿” 当心影响发育损伤髋关节

疼爱小孩的爸爸妈妈、爷爷奶奶请注意，家中三岁以内的小孩如果长期维持“W坐姿”，长大后可能会面临走路内八、髋关节发育不良等诸多问题，家长不可不慎。

W坐姿就是小孩席地而坐时，大腿外开，双脚弯曲，放在屁股后方，这时小孩腿部姿势从正面看起来就像是“W”。

靛氰绿ICG萤光药剂 精准切除肝肿瘤

靛氰绿ICG萤光药剂 精准切除肝肿瘤

（优活健康网记者 张桂榕／综合报导）某66岁男性，因慢性B性肝炎及肝硬化，长期于奇美医学中心胃肠肝胆科定期追踪。今年3经电脑断层发现左肝有一颗疑似肝癌的2公分肿瘤，转介到一般及消化系外科主治医师王家豪门诊，经评估后安排手术治疗。

热水洗床单避放毛公仔 灭尘螨防鼻敏感咳嗽

热水洗床单避放毛公仔 灭尘螨防鼻敏感咳嗽

每逢天气转变都咳不断尾令人困扰，耳鼻喉科医生表示，慢性咳嗽常见原因是鼻敏感引起鼻水倒流导致咳嗽，因此有效控制鼻敏感发作，包括预防尘螨，有助远离慢性咳嗽，一旦持续咳嗽三至四星期无改善应求医。

三种超级食物被过份吹捧 要吃超级多才有效用

三种超级食物被过份吹捧 要吃超级多才有效用

“超级食物”的消费品，近年成为全球食物生产商的大生意。根据业内统计，五年后（2023年）“超级食物”的全球销售额将增加17%，比起糖果、零食等销售增幅更多。说穿了，其实是“超级食物”这四个字，满足了消费者想得到健康体魄但又缺乏耐性的速食心态而已。

爱滋≠同志 社会需“疾病平权”观念

爱滋≠同志 社会需“疾病平权”观念

（优活健康网记者 张桂榕/综合报导）2019年5月18日举办“世纪平权婚礼”，5月24日正式开放同性伴侣登记结婚！然而多数民众对于爱滋病仍存有误解与歧视，导致异性恋缺少防护意识，造成延迟就医状况频频发生，其中又以女性患者居多。

又痛又麻的“妈妈手” 非妈妈的专利

又痛又麻的“妈妈手” 非妈妈的专利

（优活健康网记者 张桂榕／综合报导）一名年约30岁的女子，在生完孩子后，由于挤母奶又经常抱小孩，产后回到工作岗位后，又长时间使用滑鼠与键盘进行文书工作。某天开始觉得拇指麻痛、无法用力。看著孩子哭喊著“要妈妈抱抱”，女子只好强忍疼痛抱小孩，但渐渐发现麻痛感延伸至手腕，不但无法握拳，连拿筷子、刷牙的力气都没有，甚至夜晚痛到无法入睡，就医后检查后发现罹患了俗称“妈妈手”的“狭窄性肌腱滑膜炎”，在积极接受治疗后，麻痛状况已获得改善。

还在吃维生素补充剂？ 研究：这样补维生素最好

还在吃维生素补充剂？ 研究：这样补维生素最好

由于饮食不均衡，很多人服用营养补充剂来补充维生素。《内科医学年刊》（Annals of Internal Medicine）4月发表的一篇研究显示：服用维生素补充剂对于降低死亡风险没有帮助，不仅如此，像钙片等补充剂如果服用过量，还可能对身体造成伤害。

研究：高温烹饪食物或增加心脏病风险

研究：高温烹饪食物或增加心脏病风险

同样的食物，用不同的方法烹调，会对健康产生不同影响。一份研究指出，高温烹饪的食物会产生有毒化学物质，增加患心脏病的风险。而用温和的温度烹调食物，则有助于降低患心血管疾病的概率，像中国人常用的焖、炖、蒸、煮等。

这种肥胖由湿气引起 中医四味茶饮健脾减重

这种肥胖由湿气引起 中医四味茶饮健脾减重

有许多人体重增加，怎么减都减不下来时，常说一句话：“我连喝水都会胖！”其实这种肥胖，并不是体脂肪增加，而是属于身体水液代谢出问题，水液停留体内所致的肥胖（也就是人们常说的“湿气”）。人体内的水分大约占体重的65%，水液的代谢与肺、脾、肾三脏有密切的关系，当这三脏功能异常时，水液在体内的代谢就会出问题，轻则体重增加，重则身体出现水肿。