更年期妇女口干舌燥唾液少蛀牙增　医师教你护齿秘诀

更年期妇女口干舌燥唾液少蛀牙增　医师教你护齿秘诀

（健康医疗网／记者李依如报导）女性朋友迈入更年期唾液分泌减少，当心蛀牙率增加！新北市近日有一名年约50岁的母亲向牙医师求诊，面有难色地表示近来口干嘴苦且有异味，连自己的小孩都因此不太与她交谈，让她感到沮丧；经牙医师诊断发现这位已经进入更年期初期的母亲，因体内荷尔蒙改变导致唾液分泌减少、口腔抗菌条件变差造成口内异味。医师特别提醒，更年期妇女不要忽视口腔不适的症状，更不要轻忽唾液减少对于口腔健康的影响，因为口腔健康与全身健康以及生活品质，具有密不可分的关系，不容小觑。

温水对肠道最好！ 医师：每天喝这些水才足够

温水对肠道最好！ 医师：每天喝这些水才足够

大多数人都知道，为了健康一定要多喝水，但只有少数人每天会喝到足够的量，若很少喝水，就会在不知不觉间进入慢性脱水的状态。此外，许多人不知道究竟该怎么喝水？该喝多少水才够？因此，喝水前一定要了解“如何喝水”，这样才能有效清洁肠道，并维持健康。

儿童急性蕁麻疹难治　竟是霉浆菌作怪

儿童急性蕁麻疹难治　竟是霉浆菌作怪

（优活健康网记者黄苡安／综合报导）8岁的佑佑某天从学校回来，身体出现微凸、略带红色的皮疹，去诊所就医时，医师诊断出蕁麻疹，开立抗组织胺和类固醇药物，过了两天症状改善不明显，转往医院检查，发现霉浆菌抗体呈现阳性反应，经过抗生素合并抗组织胺治疗，蕁麻疹很快就改善，确诊是霉浆菌引起的蕁麻疹。

红肉柚比白肉柚营养价值高

红肉柚比白肉柚营养价值高

无论是西柚或碌柚，都有分白肉及红肉，白肉柚味道比较淡；红肉柚甜味较重。红肉柚比白肉柚贵，除了因为产量比较少，原来连营养价值都比白柚高很多。

6种食物常温保存 冰箱不客满

6种食物常温保存 冰箱不客满

为了减少购物的频率，你家的冰箱现在是否是客满的状态呢？随着新冠肺炎在全世界流行，许多人为了减少出门，往往会一次购买较大量的食物。在这种情况下，家中的冰箱难免会塞满很多东西，然而，过于壅挤的冰箱，食物会更快变质，耗电量也会增加。

预防性治疗　血友病友带球上篮非难事

预防性治疗　血友病友带球上篮非难事

（优活健康网记者黄苡安／综合报导）20多岁的陈先生是重度A型血友病友，虽然常被提醒不要进行打球这类激烈、易受伤的运动，但他热爱篮球，只能在每次打球前先去医院注射凝血因子，长久下来开始关节肿胀，每次打完球都要花时间冰敷，状况日益严重。一年半前他开始接受预防性治疗，使用长效型第八凝血因子针剂，现在只需每5天注射一次凝血因子，维持血液中凝血因子浓度，打球前不需要到院打针，恼人的关节出血肿胀也几乎没发生，让他更有信心上篮、斗牛。

草莓护肤控血糖 这样清洗不让营养流失

草莓护肤控血糖 这样清洗不让营养流失

草莓多汁又甜美，不管是生吃还是做成果酱、甜点，都一样受到大人小孩的喜爱。草莓具有高抗氧化力，有助保护皮肤、控血糖和血脂，掌握清洗和食用技巧，可以让你吃到更多营养。