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约会该平分开销吗？情侣AA制正反意见大PK

约会该平分开销吗？情侣AA制正反意见大PK

（优活健康网记者／冯逸华报导）当情侣开始交往，甜蜜约会的同时，不免也会遇上由谁来买单等问题，因此一种称为“AA制”的支付方式开始盛行，也就是双方共同平分花费的概念。这样的方法解决了让许多情侣尴尬的金钱问题，但也有些相左的意见浮现，网友对AA制的看法是什么呢？你和伴侣也赞同这样的方式？

有爱无性说不出口？医揭性生活满意度3大关键

有爱无性说不出口？医揭性生活满意度3大关键

（优活健康网记者／冯逸华报导）“你的性生活美满吗？”性爱从来不只是一方的问题，但调查发现，男女双方对于性关系的需求和期待相差甚远，却有高达3成民众宁愿过著“有爱无性”的生活，且6成即使性生活不满意也不愿沟通。泌尿科医师就直指，这不仅是两性关系中最难以启齿的问题，更是导致男性勃起功能障碍的最大主因。想和伴侣拥有良好的亲密关系，应掌握3大关键。

口罩用完别丢　9大妙用一次学会

口罩用完别丢　9大妙用一次学会

（优活健康网记者／冯逸华报导）疫情3年以来，你家中也囤积了不少口罩吗？除了要留意口罩的使用期限，避免放过期保护力下滑之外，如果真的用不完或只用过一次，也先别急著丢弃！因为口罩是由多层柔软的不织布材质所制成，除了可阻隔细菌灰尘，还能再利用，以下就教你废弃口罩的消毒杀菌方式，还有口罩可利用的9个生活小妙招！

长新冠大多1年内消失　最新研究：这6种人痊愈速度恐更慢

长新冠大多1年内消失　最新研究：这6种人痊愈速度恐更慢

（优活健康网记者／冯逸华报导）疫情持续降温，针对许多已确诊过新冠肺炎的民众，最关心的就是长新冠到底要持续多久，可以完全痊愈吗？北市联医整合医学专科医师姜冠宇就举研究指出，大多数人有长新冠约可在1年内消失，但其中有6类人可能会更慢痊愈。

半夜抽筋是缺钙还是肌肉疲劳？医揭关键原因＋3招预防

半夜抽筋是缺钙还是肌肉疲劳？医揭关键原因＋3招预防

（优活健康网记者／冯逸华报导）为什么常常会半夜抽筋？晚上睡到一半，就突然被小腿抽筋痛到醒，让人接下来都很难睡得安稳，家医科医师提醒，半夜抽筋可能有9大原因造成，而且和运动习惯、饮食与营养都有关联，以下提供预防抽筋的方法。

羊肉炉推荐 “这样煮” 最好吃　教你挑选4法+清炖3步骤

羊肉炉推荐 “这样煮” 最好吃　教你挑选4法+清炖3步骤

（优活健康网记者／冯逸华报导）羊肉向来被视为养生滋补的圣品，每到秋冬时节，羊肉炉就开始飘香，不过爱吃羊肉炉的你，认识羊肉的营养吗？羊肉怎么挑选最新鲜美味？想吃羊又害怕羊骚味可用什么方法避免？《优活健康网》为您整理“吃羊肉炉前”必知懒人包一次看！

医揭小孩2种过敏疾病　2岁后才验得出

医揭小孩2种过敏疾病　2岁后才验得出

（优活健康网记者／冯逸华报导）秋冬时节好发过敏，家中有小孩的爸妈也常会担心，该如何帮小孩检查是否为过敏体质、对哪些来源过敏，也好奇小孩到什么年纪才能去检验过敏原？儿科医师指出，过敏体质是基因遗传所致，但仍需后天环境中有诱发过敏的条件，才会导致过敏疾病的发生。而针对有气喘、过敏性鼻炎的小孩，应等到2～3岁之后再去检验过敏原。

强迫性购物是精神病　冲动购买前先做3件事

强迫性购物是精神病　冲动购买前先做3件事

（优活健康网记者／冯逸华报导）“再买就剁手！”你也是常说这句话的购物狂吗？每次都无法克制地刷卡买买买，在购物时会有种被满足的快感，等到月底收到信用卡帐单却又后悔，身心科医师教你判断自己是否陷入了强迫性购物的恶性循环里，并实际提供治疗方法和预防方式，有效降低购物冲动。

医揭精致淀粉分2种　吃对能促进代谢助减重

医揭精致淀粉分2种　吃对能促进代谢助减重

（优活健康网记者／冯逸华报导）你一定听说过减重不能吃白饭、面包等淀粉类食物，会让胰岛素上升进而造成肥胖问题。但体重管理医师表示，其实淀粉分成原型淀粉、干净精致淀粉和高油脂精致淀粉，但其中“这1种淀粉”不仅吃不胖，加上运动还能促进代谢，减重也能适时适量吃。以下说明3种淀粉的食物来源和差异，以及对身体健康的影响。