胆囊息肉会变癌症吗？ 何时要切除？

胆囊息肉会变癌症吗？ 何时要切除？

胆囊息肉是指胆囊粘膜表面突向胆囊腔内的一类病变，往往是通过超声波检查或胆囊切除后才发现的。随着超声波技术的广泛运用，胆囊息肉的检测率显着增加。据报导，胆囊息肉约占所有腹部超声波检查中的1.5%～4.5%。不过，健康检查时发现胆囊息肉后切莫慌张，医生往往会根据该息肉是否为恶性，来决定该如何进行下一步的处理。

疫情下塑身新指标　医美科技挽救“重”灾户

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（健康医疗网／记者林怡亭报导）新冠肺炎疫情影响之下，许多民众当心多人群聚在室内密闭空间会增加感染风险，因此‘健身房“也默默成为疫情高风险禁区。但在少出门、少运动的情况下，身材管理可就相当不易，局部性脂肪囤积让疫情持续延烧的同时，也成了民众其二担心的困扰。

红萝卜维他命A最高 加油煮提升吸收率

红萝卜维他命A最高 加油煮提升吸收率

食物拥有不同颜色，每一种颜色都代表一些营养素，智悦营养顾问中心注册营养师Sally Chan指出，橙黄色食物都含有丰富胡萝卜素，例如红萝卜、番薯和南瓜，胡萝卜素在人体内会转化成为维他命A，以100克计，红萝卜含有8300毫克维他命A，而南瓜含有4200毫克，番薯则含有950毫。维他命A可以帮助上呼吸道黏膜分泌，令细菌较难以入侵，也可以令体内的白血球上升，帮助提升免疫力，更有助预防夜盲症，或者视力减退疾病。

运用小技巧 让你的三明治美味升级

运用小技巧 让你的三明治美味升级

提到三明治，就让人想到两片面包中间夹着肉或者芝士。它是典型的西方食品，做法简单，可甜可咸、口感鲜美，营养丰富及多样，也颇受东方人喜爱。不管是作为早餐和下午茶都受到欢迎，也是团体聚会餐点中不可缺少的点心之一。

宝宝头总歪一边？原来是先天性斜颈症

宝宝头总歪一边？原来是先天性斜颈症

（优活健康网新闻部／综合报导）为什么小宝贝总是歪著头往左看？一名新手妈妈发现异样，把宝宝头放正后，头又歪回去，带孩子就医检查，发现是「先天肌肉性斜颈症」，小儿科医师表示，把握1岁前黄金复健期，大约有8、9成会恢复正常，新手爸妈无需太过担心。

睡觉时枕头这样用 放松关节让全身血流通畅

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繁忙的一天终于结束了。你冲个热水澡，换上舒适的睡衣，在温馨的灯光下铺好床，然后钻到被窝里准备入睡。可是，很多人却有这样的经历，躺在床上辗转难眠，或睡一会儿就醒过来。这个时候可能要检查一下，是不是你的睡觉姿势有问题。

选购口红的技巧 爱美女生不可不知

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近半年来因为新冠肺炎的关系，人人都戴着口罩防疫，但是化妆戴口罩都会沾到彩妆，又不敢素颜见人，该怎么办？对于需要化妆上班的人来说，就要懂得不沾染唇妆的小技巧，纵使脱下口罩喝水，都能维持完美唇色。

空心菜别冲洗后就下锅 3步把农药去干净

空心菜别冲洗后就下锅 3步把农药去干净

在吃空心菜、茼蒿、番薯叶等叶子较小的蔬菜时，很多人习惯简单冲洗后，就丢下锅。然而这类蔬菜的食用部分，是种植时露在地面上的全部，所以农药残留不可避免。但因为叶子柔软细嫩，很难通过冲洗、揉搓洗净。怎样正确洗，才能把农药去干净？