打球膝盖 “啪” 1声竟抽出3管血 医：都是 “这件事” 惹的祸
- 登载于 保健123
（优活健康网记者／Uho编辑部报导）48岁的阿哲周末都会到篮球场“斗牛”，日前为了救球，硬是单膝转身，救回险些出界的球。返家后，发现右膝盖肿胀，冰敷两三天却始终未见好转，于是就医治疗。医师先抽出三管积血，再透过超音波、MRI检查，确认是“前十字韧带创伤性撕裂”。采用增生疗法治疗后，阿哲顺利痊愈，再度变回一尾活龙。
阿哲描述，他在球场上急于救球而用力扭转膝盖，当下听到右膝部位“啪”的一声，但因没有明显剧痛，所以不以为意，继续打球；直到发现膝盖竟开始肿胀，甚至无法蹲下时，才不得不赶紧返家冰敷，但3天后还是没有消肿。他表示，由于之前也曾因左膝盖外侧韧带受损就医，因此决定寻求复健科医师治疗。
亚洲大学附属医院复健科主治医师徐玮景表示，患者就医时，右膝有明显肿胀发热症状，理学检查结果反应左右膝的抗阻稳定度也有明显差异；经超音波探测检查，果然看到膝盖内积液十分严重。
徐玮景指出，膝关节负责人体走、跳、蹲、跑、扭转等运动模式。其中，前后十字韧带呈现十字交叉状，连结股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨），负责维持关节稳定度，是膝关节中最大、最重要的韧带，也是运动员及年长者常因外伤、撞击而受伤的部位。
针对阿哲的案例，徐玮景考量受伤部位正处于急性期，因此立即采用关节抽吸，吸出约30毫升血水，患者肿痛症状便明显缓解。
他接续安排核磁共振影响检查，诊断出“右膝前十字韧带撕裂”。所幸受伤部位仅部分撕裂，还不到全断程度，无须手术治疗，因此采用注射PRP增生疗法。虽然不能立刻下场剧烈跑跳，但大约2个多月后，即能恢复原有生活品质。
徐玮景强调，针对十字韧带受损的患者，会依据严重度及本身活动型态规划治疗方案。例如伤势较轻、平时以静态活动为主，会建议适度休息，辅以肌力训练，渐进式提升膝盖稳定度即可。但若伤势较严重，且生活型态较为活跃，则会建议考虑关节镜修补手术或韧带重建。
他也提醒，中高龄民众从事激烈运动前，务必先暖身10到20分钟，运动时则可穿戴护膝等辅具，秉持适度运动不逞强的原则，才能动得久、动得健康。
（文提供／优活健康网编辑部）