这些习惯让手部肌肤干燥粗糙 用护手霜2诀窍水嫩漂亮
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（优活健康网记者／冯逸华报导）秋冬天气忽干忽湿，爱美女性平日里工作长时间用到手，久了可能会干燥又粗糙，保养手部肌肤快靠护手霜来解救！但市面上护手霜百百种，专家教您挑选秘诀，以及正确使用护手霜的2个小诀窍！
当手部干燥、粗糙，或过度清洗时，肌肤就很容易起皱或失去弹性。食药署表示，造成手部肌肤干燥、起皱原因很多，像是自然老化、过度清洁、接触过多清洁剂、过度暴露在阳光下、抽烟。
因此，想要维持手部肌肤柔嫩，可留意洗手时的水温、涂抹护手霜、适度去角质、防晒、让手部休息及补充水分等方式来保护双手。
食药署指出，首先，在平时洗手时建议用微凉水洗手，因为许多民众冬天爱用热水洗手，但水温过高容易将皮脂洗掉、破坏肌肤屏障，洗完手后再使用护手霜让手部获得滋润，并减少水分流失。
必要时，手指关节处可以适度使用磨砂膏等产品去除老废角质，开车或骑车时建议戴袖套、涂抹防晒剂，避免紫外线造成的伤害。此外，也记得别让双手过度操劳，记得要适度休息，每日喝足2,000毫升白开水，补充一日水份所需。
市售护手霜产品的成分与乳液、乳霜相似，常见添加油脂、腊、脂肪酸等油性成分，以及水、多元醇、水溶性高分子等水性成分，再辅以乳化剂、防腐剂、色素、香料及功能成分等，主要用途为保湿与滋润手部肌肤。
在涂抹护手霜时，食药署也提供正确使用护手霜的2个小诀窍：
1. 弄湿双手再用护手霜：像是洗完手后，可趁著手部微湿的情况下擦护手霜；如果双手感到干燥时，可先稍微沾湿再擦上护手霜，较易推开涂抹。
2. 睡前擦护手霜并戴手套：睡前擦上护手霜，并戴上棉质手套睡觉，可避免护手霜沾到床单或棉被，起床后双手也会变得水嫩又漂亮。
（文提供／优活健康网）
Last modified onWednesday, 09 November 2022 11:26