私密处保养“4时期”清洁方法全不同　医曝“这年龄后”最易感染

前马偕纪念医院妇产科主治医师、现为美无极美学诊所妇产专科医师林虹宏表示，女性私密处问题从青春期前、成年、怀孕期间到熟龄更年期大不相同，应避免长时间的闷热，日常就要做好清洁保养的习惯，不要等到出问题才求诊。

林虹宏指出，私密处的问题不仅是影响生理，长期更将影响自信与人际关系，最常见的问题就是“搔痒”，主要成因是感染或肌肤太过干燥而造成。平时在私密处的衣物穿著上，应避免长时间的闷热，减少穿著太紧的服装，并养成正确的清洁与保养习惯；尤其夏季有许多女性民众，为了穿比基尼美观而做雷射除毛，术后更要更注意保湿照护。

私密处的清洁与保养，其实要因应每个时期的不同需求，可说是伴随女性的一生。林虹宏进一步解释，从青春期前、成年、怀孕期间，到熟龄更年期，pH值会有所改变，遭遇的私密相关问题也大不相同，清洁与保养的方式也当然会有变化：

3～12岁青春期前幼童：小女生的卫生观念，通常相比成人来说较不成熟，在外如厕清洁不足、跑跳流汗闷热，容易造成私密处感染，是家长需要注意的重点。而且在初经来临之前，女性私密处的pH值约为7，呈现中性，因此挑选适合幼童的私密清洁用品更重要。

初经后的成年女性：当开始有月经规律来潮，女性的私密肌会转为弱酸性，建议日常做好私密处的清洁，根据个人状况也可以使用保养品，维持私密处的良好、通风环境，减少感染发生的机会。

经期期间或感染时期的女性：经期期间、性行为后与感染时期的女性，其私密处pH值会略高于平时，可能须防范抗菌，若有感到不适，建议先看医生，并且搭配合适的私密清洁与保养品。

熟龄与更年期的女性：当女性到了更年期时，由于雌激素的分泌逐渐减少，私密处pH值会提高，逐渐变成中性，导致更年期妇女发生尿道感染频率较高，也更容易遇到私密处干涩的问题。

若女性们希望在特别的节日里，和情人一起拥有美好的亲密关系，平时可以多加了解自己的需求、照护方式，才能在各个时期维持私密处的健康。

（文提供／优活健康网编辑部）