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青光眼降眼压只能靠点眼药水？　中医教按6护眼穴位留住视力

青光眼降眼压只能靠点眼药水？　中医教按6护眼穴位留住视力

（优活健康网记者／冯逸华报导）青光眼的初期症状并不明显，却是导致失明的第2大原因，仅次于白内障，肇因于现代人常使用3C产品用眼过度，导致视神经萎缩不可逆的情形，近年有年轻化趋势。西医治疗青光眼以控制眼压、延缓恶化为主；中医辅助治疗则可透过针灸及穴位按摩，帮助眼睛房水排出、降低眼压，成为中西医合并治疗的选择。

医揭4大护发营养　多吃维生素C、B群有助生发

医揭4大护发营养　多吃维生素C、B群有助生发

（优活健康网记者／冯逸华报导）台湾夏季炎热高温，小心头皮问题跟著找上身！根据统计，落发是最常见的头皮困扰之一，恩主公医院皮肤科主任王绮娴提醒，头皮跟身体一样需要定期健检，先了解自己的头皮类型，搭配正确头皮护理方式，甚至可察觉毛囊落发前兆、及时治疗，日常饮食也要多摄取特定营养修护头皮，才能摆脱湿热天气引发的落发危机。

女大生患甲状腺癌初期无症状　医吁3要素维持甲状腺健康

女大生患甲状腺癌初期无症状　医吁3要素维持甲状腺健康

（优活健康网记者／冯逸华报导）胡姓女大生近来体检发现有甲状腺结节，寻遍中部各大医学中心，因所有甲状腺结节的细针抽吸检查，都无法确认是良性或恶性，让家长非常紧张。经亲友介绍至仁爱长庚合作联盟医院一般外科巫奕儒主任门诊，建议以“自然孔洞达文西甲状腺手术”进行半侧甲状腺切除合并淋巴清除方式处理，结果确认是恶性乳突状甲状腺癌无淋巴转移。

常见5大解暑迷思　害健康恐致中风

常见5大解暑迷思　害健康恐致中风

（优活健康网记者／冯逸华报导）全台高温炎热，不少民众常透过各种消暑妙招来解热，不过若常用冷气开最强、大口吃冰喝冰饮、直接睡地板、冲冷水澡以及打赤膊等解暑方式，小心有害身体健康！门诺医院护理师王莉敏提醒，部分解暑方式不见得适用长辈，反而可能导致呼吸道疾病、肠胃功能不适及关节疼痛，更增加疾病风险。

熟龄族5泌尿症状别轻忽　医示警：恐失智警讯

熟龄族5泌尿症状别轻忽　医示警：恐失智警讯

（优活健康网记者／冯逸华报导）尿失禁、夜尿、频尿等泌尿道困扰，不只是老年人的专利！调查指出，40岁以上台湾人竟超过半数，意即每2人就1人有泌尿道问题，其中以夜尿及漏尿最常见，但却有四分之一民众有相关症状而不自知。泌尿科医师警告，漏尿并非正常老化症状，更可能是身体的疾病警讯，更提醒简单预防2招，从年轻时就开始做起。

夜店新兴毒品 “上头烟” 泛滥　医曝成瘾4大症状：如僵尸浑身颤抖

夜店新兴毒品 “上头烟” 泛滥　医曝成瘾4大症状：如僵尸浑身颤抖

（优活健康网记者／冯逸华报导）在年轻人圈子中流行的电子烟，若非法添加“依托咪酯”成分，就成为了违法滥用的新兴毒品“上头烟”，原本在国外夜店流窜，但近期有不肖业者利用人头偷偷夹带来台湾。医师警告，一旦吸食成瘾，可能导致吸毒者精神恍惚、行为迥异，或倒在地上扭来扭去，发生如同僵尸般浑身颤抖的诡异行为。

双脚痒到睡不著　医揭1特徵：恐是不宁腿症发作

双脚痒到睡不著　医揭1特徵：恐是不宁腿症发作

（优活健康网记者／冯逸华报导）腿痒难耐、夜难安眠？原来是“不宁腿”在搞怪！一名上班族女性近半年来，因为睡前脚板、脚踝、脚底处奇痒无比，导致严重睡眠困扰，曾求诊也尝试过多种治疗方法，包括擦药膏或是按摩，但症状未见改善，睡眠品质差使得她持续感到困倦，生活品质大受影响。直至她到万芳医院睡眠中心求诊，才确诊为不宁腿症候群。

手痛狂吃止痛药　就医才知罹患类风湿性关节炎

手痛狂吃止痛药　就医才知罹患类风湿性关节炎

（优活健康网记者／冯逸华报导）70岁的林阿嬷每天早上起床时，总会感到双手手指关节僵硬肿胀疼痛，连拧瓶盖、拧毛巾都扭不动，提重物时也会感到极度不适，大幅影响生活品质。只能依赖消炎止痛药来缓解关节疼痛，然而效果不佳，尤其一旦停药即再次感到疼痛。症状已持续1年多，在家人坚持下到医院就诊才发现罹患类风湿性关节炎，且手指关节已经变形。

热到没胃口？ 3步骤做洛神仙楂乌梅汤助消化

热到没胃口？ 3步骤做洛神仙楂乌梅汤助消化

（优活健康网记者／冯逸华报导）夏至是24节气之中的第10个节气，6月21日这天太阳直射北回归线，是北半球白昼最长、黑夜最短的一天。夏至时节过后，开始进入中医所谓的“三伏天”，指的是一年当中最热的日子，中医认为此时阳气极盛，为最适合调理身体的好时机，中医师教民众夏至养生4要点，并推荐1茶饮生津止渴助消化。

李俊毅医师提醒，有高血压的民众一定要定期追踪，有症状要提早检查及治疗。

8旬翁长2颗血管瘤引剧痛　医揭3类人好发：摸到肚子震动当心

（优活健康网记者／冯逸华报导）血管瘤有如体内不定时炸弹！一位85岁的老先生，因为出现剧烈背痛后昏厥而送至医院急诊，经检查后发现，在降主动脉的近端发现一个5.6公分的血管瘤，且在腹主动脉上也发现一个6.9公分的血管瘤，由于体积庞大且随时有破裂风险，才会导致剧烈疼痛感。所幸，经接受主动脉支架置放手术后，分别将两个血管瘤隔离开来，避免破裂危险，病人也顺利恢复出院。