孕妇高血糖恐新生儿畸形　医教5方法防发育缺陷、流产

亚洲大学附属医院妇产科医师陈彦廷表示，妊娠糖尿病是指原无血糖问题的妈妈，在怀孕20周以上诊断出的血糖不耐的现象，一般产妇在分娩后血糖会恢复正常，但有部分产妇会发展成第2型糖尿病。若怀孕前本身血糖已经控制不良，除了怀孕时血糖容易更不稳定之外，也会对胎儿造成影响。临床上已发现越来越多病人孕前已经有血糖问题，但不是所有病人都能适当的被诊断、介入。

陈彦廷指出，除了每次产检都会检查尿糖、尿蛋白之外，医生也会建议孕妇在24～28周之间，喝糖水进行妊娠糖尿病检测，一旦3次的血糖值检测有任何一次超过正常值，就会被诊断是妊娠糖尿病，但通常确诊时，已经到了第2、第3孕期，如果妊娠初期甚至怀孕前就有血糖异常，诊断出来时对孕妇、宝宝的健康都已经造成偌大的影响。

陈彦廷举例，妊娠糖尿病在不同怀孕阶段会造成不同的影响：

产前就有高血糖：容易造成胎儿无心跳、早期流产或胎儿发育异常，造成肢体缺陷。

● 第2孕期后：容易提高子癫前症的风险、胎儿过大、羊水过多。

● 生产阶段：常因胎儿过大造成新生儿或母体的生产损伤、因母体血糖过高导致新生儿低血糖、低血钙等并发症。

● 胎儿出生后到儿童时期：肥胖的机率以及罹患心血管疾病的风险会明显增加。

陈彦廷建议准妈妈们，若确诊为妊娠糖尿病，其实不必过度焦虑，可从固定生活作息、建立合适的运动习惯，以及调整饮食来控制血糖。可掌握以下5种方法：

1. 少量多餐进食

2. 摄取天然醣类食物替代精制糖

3. 食用富含纤维的全谷类、蔬菜等增加饱足感

4. 选择优质蛋白质、补充维生素稳定血糖

5. 若控管饮食仍无法控制血糖，可透过注射胰岛素加强控制

陈彦廷提醒，准妈妈们如果本身有BMI高、多囊性卵巢症候群、曾生产过体重过重的宝宝，以及其他综合内外科合并疾病，在备孕或发现怀孕时就应该要先检查是否有血糖过高的问题，而本身就有糖尿病病史的妇女，在妊娠中则更必须要密切追踪血糖数值。

（文提供／优活健康网编辑部）