这六种人最容易被蚊子盯上 韩小姐发现自己特别吸引蚊子,每次和朋友或者先生在一起,蚊子都只绕着她飞,“别人都没什么事儿,只有我被叮得满身是包。”她和身边的人确实有些不同,虽然体型不胖,但她爱出汗,而且肺活量很大,“我还是O型血,”她说,“难道蚊子真的爱叮O型血的人?” 23 09, 2019 0 登载于 保健123
补充八种营养素和食物 让你的睡眠变好 良好的睡眠不仅是健康的根本,更是隔天工作表现良好的关键。睡眠不足时,不仅气色不佳,健康亮红灯,情绪也容易焦躁,长期下来更可能影响自己的人际关系。 23 09, 2019 0 登载于 保健123
吹冷气吃冰当心中阴暑 四个NG行为要避免 白天高温炎热,许多人习惯大口喝下冰凉的饮料,或是满身大汗又立刻进到冷气房或对着电风扇直吹,顿时感觉暑气全消,联新国际医院中医科主治医师黄麟峰提醒,频繁进出温差大的环境,或是过量食用冰品冷饮,容易让体内热气无法发散,而出现疲倦、头闷痛、腹痛、腹泻等症状,这可能是中了“阴暑”。 23 09, 2019 0 登载于 保健123
什么病瘦掉半个人 还得当心皮肤关节慢“炎” (健康医疗网/记者曾正豪报报导)一名年约30岁男子,最近反覆性腹泻、腹部胀痛,体重无故减轻,刚开始以为是夏天吃坏肚子或工作压力导致肠躁症,并未多加留意。近日送货的工作途中,解便时竟出现血便,令他惊吓不已,这才认知病况非同小可,赶紧就医检查,前后花了几个月的时间,最后才确诊罹患“克隆氏症”,工作生活皆受到影响,前后换了三、四个工作,让他身心俱疲。 23 09, 2019 0 登载于 保健123
肾石塞尿管 日饮八杯水少盐减风险 热天流汗多,又喝水少,要小心患上肾结石。泌尿外科医生指出,肾结石主要成因是尿液浓度过高,废物在肾脏积聚而成,一般没有先兆及病征,但跌入输尿管时,便可能引起后腰、前腹和下阴剧痛,甚至刮伤管道,导致小便带血。因肾结石与饮食习惯息息相关,市民应注意需日饮八杯水,并少吃草酸和盐份含量高的食物,例如少饮咖啡及奶茶,尽量减少外出用餐,亦有助减低患肾结石风险。 22 09, 2019 0 登载于 保健123
吃火龙果可能引起低血压和晕眩 火龙果为何会引起低血压?原来和里面的钾有关。 从食物中摄取钾,可以帮助排出体内的钠,有调节和降低血压的作用。但如果摄取太多,就可能引起低血压。血压低时,大脑和其它重要器官得不到足够的氧气和营养,就容易出现眩晕、虚弱甚至昏厥。 22 09, 2019 0 登载于 保健123
喝冰饮易致体内寒湿 医师荐四饮品降温消暑 天气闷热,总想喝一杯冰饮止渴消暑。然而,喝太多寒冷饮料,反而容易导致体湿。中医师推荐四味饮品,帮你降温消暑。喝冰凉的饮料虽然感到舒爽,但济德中医诊所院长邓正梁指出,喝太多冰饮,会让体内产生寒湿。不仅如此,民众爱喝的汽水与含糖饮料并不利解渴,因为甜度太高,有时反而越喝越渴;摄取过多的糖分也会给身体带来伤害。 22 09, 2019 0 登载于 保健123
高度近视致视网膜病变 这样做可避免! (优活健康网记者张桂榕/综合报导)现今全球近视人口约有14亿,且一直有逐渐增加趋势,尤其台湾更是高居世界第三位,大学生近视比率高达9成,大于600度的人数占近视人口5分之1。 22 09, 2019 0 登载于 保健123
失眠到天明 坏情绪作祟 所谓的“失眠”,不全是睡不著,还有浅眠容易醒、太早醒来、睡不够……,泛指所有睡眠障碍。第二天要考试或要旅游会失眠、明天要上台报告会失眠、女朋友快要跑了也失眠,为什么睡眠那么容易被影响?医学认为睡眠是人体为了恢复精力而做出的适当休息,由大脑专责睡眠和觉醒的中枢神经管理,而从睡眠中醒来又是人体的保护机制。双和医院睡眠中心主任邬定宇说,目前学界认为情绪是最容易影响睡眠的因素,引起失眠最大的原因就是焦虑和忧郁。 21 09, 2019 0 登载于 保健123
多囊性卵巢症候群 罹糖尿病机率增十倍 多囊性卵巢症候群是容易反覆发作的棘手妇科病,且易罹患糖尿病。新陈代谢科医师谢安慈表示,多囊性卵巢症候群患者的雄性激素会较高,因此容易刺激脂肪增生,会导致胰岛素阻抗,研究指出,约有5~7成多囊性卵巢症候群有胰岛素阻抗,相较一般人罹糖尿病机率为10倍,同时会让多囊性卵巢症候群病况恶化,斩断恶性循环的关键便是减重。 21 09, 2019 0 登载于 保健123
半夜“鬼压床”?原来是肺阻塞 80岁杨姓老翁是抽烟多年的老烟枪,近日总觉得胸闷难耐,晚上睡觉时更感觉像是被勒住脖子、无法呼吸,好像“鬼压床”。送医后,才发现是肺阻塞找上身。肺阻塞,又称慢性阻塞性肺病、慢阻肺,是慢性发炎所造成的呼吸道阻塞疾病。据世界卫生组织预计,慢性阻塞性肺病将在2030年成为全世界第三位主要死因。 21 09, 2019 0 登载于 保健123
保险套失灵免烦恼 事后避孕药这样选 (健康医疗网/记者蔡岳宏报报导)男欢女爱激情常有,正确避孕,避免人工流产风险!每逢假日、节日过后的1、2个月,妇产科总会出现因意外怀孕而就诊的民众,北荣妇女医学部主治医师黄贞瑜指出,门诊常见年轻男女不知道事后避孕药要24小时内吃,吃完更误认可连续进行第二次无防护性行为。她提醒,若保险套外漏或破裂等意外,事后避孕药是最后一道防线,建议选择避孕能力较好的第二代事后避孕药,且性行为后越快服用越好。 21 09, 2019 0 登载于 保健123
打针后 究竟要不要揉? (优活健康网记者张桂榕/综合报导)常有患者问“打完针要揉吗?”“要揉多久?”依照静脉注射、肌肉注射或预防针,有不同的处理方式,并非所有的针打完都需要揉,有些针剂打完不适合揉,如果揉了,反而会有反效果。一般而言,打针后需不需要揉,依注射的药品种类或注射方式而定。 20 09, 2019 0 登载于 保健123
预防偏头痛 别睡太久 天天运动,一位外表冻龄、完全看不出有40多岁的女性,在游自由式时换气转头,却突然感觉从后颈部剧烈疼痛直到达头顶部,她赶忙上岸后走不稳,且觉得恶心连连呕吐,即刻就医检查,才发现是颈动脉剥离。安南医院神经内科医师李建欣提醒,虽然头痛是很常见的症状,但要小心有些头痛可能要命! 20 09, 2019 0 登载于 保健123