观大便形状知身体健康状况

观大便形状知身体健康状况

医师常问“你的大便有没有成形？”，约有四分之一的人回答“不清楚”，或者“好像有”；若再追问“大便是成一条的、还是好几段？”，则原先这群回答出来的人，又有一半是答不出来答案，这说明了每个人关注自己的大便程度不够，很多人是觉得看了恶心，上完厕所，看都不看就冲了水，错过了观察自己“大便形状”的机会，其实大变形状可以告诉我们许多身体健康的讯息，是我们所不可不知的。

一公分微创手术 拯救妇腿静脉曲张

一公分微创手术 拯救妇腿静脉曲张

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）一名73岁萧姓女患者，两年前左侧膝盖出现一颗像肉瘤的突起物，原本只有一元硬币的大小，由于没什么感觉就不太理会，没想到肉瘤却越长越大。至医院就诊后确认是由于静脉曲张所导致的“血管瘤”，医师建议可进行传统手术或微创介入手术治疗。因非常害怕手术与疼痛，故迟迟不敢进行治疗，于是情况越加严重，血管瘤已肿胀到如鸡蛋般大小！站立时肿胀疼痛，因此决定至医院治疗。

发烧该不该看医生？医：出现这些情况要注意

发烧该不该看医生？医：出现这些情况要注意

许多疾病都可能引起发烧，它是人体患病时的防御反应，代表免疫系统正在强化杀死病毒和细菌的能力，帮助身体痊愈。因此，单纯而适度的发烧是对身体有利的。那在什么情况下，发烧才需要看医生？

当腋温或耳温超过摄氏37.5℃，就是发烧了。适度发烧有助于活络免疫系统，协助身体对抗疾病，所以通常不需立刻看医生或吞退烧药。

枕头是尘螨聚集地？两招教你清除尘螨防过敏

枕头是尘螨聚集地？两招教你清除尘螨防过敏

肉眼看不到的尘螨，是常见的过敏原之一。人们往往在不知情的情况下，与大量的尘螨及它们的分泌物、排泄物、虫卵等共存在一个空间里，每天睡觉用的枕头更是尘螨的聚集地。如何防治家里的尘螨、清除恼人的过敏原？

持续经痛或生朱古力瘤 不及早治疗会有碍生育

持续经痛或生朱古力瘤 不及早治疗会有碍生育

美国生殖医学会最新研究指出，长期月经失调的女性，早死的风险比健康女性高出三成，尤其是心血管疾病及癌症。他们追踪九万四千名成年女性的月经状况长达20年，推断生理周期太长（超过26至31天的范围）或月经不规律，反映该女性有可能已患上潜在疾病。

植牙支撑全口覆盖式假牙 牢固稳妥当

植牙支撑全口覆盖式假牙 牢固稳妥当

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）69岁郭奶奶，因上下牙齿在多年前拔除而配戴全口活动假牙多年。最近几年深感自己的假牙很松，特别是下颚假牙，喝水吃东西都会不稳不舒服而想解决假牙的问题。于是郭奶奶至医院求诊，希望在有限的预算内，将不稳的下颚活动假牙变稳固。

吃芝士麦皮糙米更胜补充剂 维他命B杂抗疲劳

吃芝士麦皮糙米更胜补充剂 维他命B杂抗疲劳

不少上班族生活忙碌，经常受易疲劳及无精神等问题困扰，或会选择服用维他命B杂补充剂去对抗疲劳。注册营养师表示，一般人只需保持均衡饮食，较少会严重缺乏维他命B杂，建议轻微缺乏的人可透过从常见食物中摄取，包括芝士、麦皮、糙米、吞拿鱼及开心果等，有助击退疲劳问题。

白色或经硫磺熏制 淡黄雪耳煲汤更滋润

白色或经硫磺熏制 淡黄雪耳煲汤更滋润

秋天是以雪耳进补的好时候，中医师指秋天的燥邪会令人体伤阴耗津，带来种种症状，例如口干、喉咙干、声沙及皮肤干，甚至容易患上感冒及咳嗽。有“平民燕窝”称誉的雪耳，在中医角度具有补肺益气、养阴润燥的功效，用来煲汤或煲糖水食用可以滋润身体，预防各种干燥问题。

新生儿软喉症征兆 喘鸣声为典型症状

新生儿软喉症征兆 喘鸣声为典型症状

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）孩子“一眠大一寸”，是每位家长最大的期望！台剧女星陈子玄的儿子因出生后一度出现缺氧休克的现象，原因为罹患“喉头软化症”（Laryngomalacia，简称软喉症），幸好在紧急施以心脏急救后，顺利挽回一命。