父母如何帮助孩子走出焦虑

父母如何帮助孩子走出焦虑

当儿童的焦虑加剧时，父母自然会进入保护状态。父母可能会尽力解决孩子的问题，帮助孩子避免引起焦虑，或尝试开启无忧虑的生活方式。

男孩该不该割包皮？医师解析利与弊

男孩该不该割包皮？医师解析利与弊

许多家长会问：“医生，我的儿子长包皮了吗？他的包皮会过长吗、需要割除吗？割包皮会影响宝宝吗？”让我们一一解开割包皮的疑惑。

包皮是天生的人体器官，正常情况下，每个男孩阴茎上都有包皮，即包在阴茎外部的一层皮，包皮即使过长也不会影响健康。割除包皮是让龟头露出的一个小手术。

在生活中 注意力训练可以玩什么？

在生活中 注意力训练可以玩什么？

（优活健康网新闻部／综合报导）导演札维耶·多蓝执导的《亲爱妈咪Mommy》荣获2014年坎城影展评审团奖的青睐，剧中单身母亲含辛茹苦抚养患有过动症的15岁儿子，描述成长过程中孩子情绪失控时所表现出的暴力倾向、无法适应新环境时的自卑，家属在照顾上的种种挫折以及社会大众的标签化眼光，让母子两人都过著身心俱疲的生活，而这些烦恼都是有注意力不足/过动症孩子家庭中常面临到的问题。

热敷30分钟 保养子宫排经血

热敷30分钟 保养子宫排经血

中医常常鼓励大家要热敷身体，尤其是女性朋友，更要常常热敷小腹。

女性的骨盆腔内比男性多了一个器官，那就是子宫。这个子宫是人类生命的摇篮，但也是让女性受苦受难的地方。进入生育期的女性，每个月子宫内膜都会充血再剥落形成月经。一般的经血量约在80～100c.c.左右。

水质监测有把关 安全泡汤才健康

水质监测有把关 安全泡汤才健康

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）天气逐渐转凉，又到了泡汤的好时节，温泉能让人通体舒畅，消除寒意与疲劳。台北市卫生局为提供安全卫生的泡汤环境，透过汲水检验及定期营业卫生稽查，为大众的泡汤品质把关。截至今年9月底止，共抽查260家次，温泉水质抽验共计412件，不合格13件，其中7件大肠杆菌群超标、6件总菌落数超标，经予辅导并请业者限期改善，复检后皆合格。

肝气郁结引发甲亢症 宜清热泄火

肝气郁结引发甲亢症 宜清热泄火

眼凸凸、容易疲倦、体重下降都是简称“甲亢症”的甲状腺功能亢进常见症状。中医师表示，从中医角度分析，情绪长期抑郁及紧张可致肝气郁结，令体内的痰浊滞留经络及积聚颈部，形成甲亢症，建议日常要放松心情及减压，多吃清热滋阴物如西洋参、北沙参等，配合穴位按压有助缓解病情。