锻练腹肌难消腰间肉 局部雕塑可解决

锻练腹肌难消腰间肉 局部雕塑可解决

（健康医疗网／记者蔡岳宏报导）许多爱美人士，拼命运动减肥，希望达成完美身材，却发现大腿外侧马鞍肉、侧腰肥肉仍然如影随形。于是开始疯狂锻练局部部位，却又不见效果。皮肤科医师彭贤礼表示，运动无法局部瘦身，但医学上可透过局部体雕技术提供协助。

头痛到流泪 高强度“丛集性头痛”

头痛到流泪 高强度“丛集性头痛”

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）一名约30岁的林姓男子，近一个月来每天都会头痛。起初是眼眶周围会感到肿胀及压迫感，让平时不易感动落泪的林男眼睛红肿不断流泪，有时甚至痛到呕吐。就医经检查后发现为丛集性头痛，药物治疗后缓解。

大家都是葡萄 有必要分这么明白？

大家都是葡萄 有必要分这么明白？

大家都知道葡萄是抗氧化的圣品，因为它含有白藜芦醇，有抗氧化的功效，就连很多人不吃的葡萄皮，其实也含有丰富的多酚。多酚同样具有很强的抗氧化作用，有助延缓衰老。不过，除了抗氧化，葡萄其实也有其他功效，而且不同颜色的葡萄都各有其主要营养素。

心脏衰竭最初症状易忽略！

心脏衰竭最初症状易忽略！

心脏衰竭，俗称“心脏无力”，是一种危重病证。心脏衰竭初时最常见的症状就是“喘”，许多长者常误以为是正常老化现象，因此不太重视，没想到它潜藏着致命风险。哪些症状提醒你警惕心脏衰竭？中医如何保养、治疗？

听损分轻重 听不清楚障碍多

听损分轻重 听不清楚障碍多

（健康医疗网／记者田柏升报导）听损就像近视有轻重程度之分，助听器矫正能协助听清楚外界声音，但程度较轻的“微听损”容易被忽略，可能会造成小朋友语言学习障碍，或是成人的社交困难。丹麦资深听力师Nishat Fatima指出，一般人能听得见10dB以下的细微声音，若是只能听得到10-20dB以上的声音，就会被归纳为微听损状态。

哈啾！消除致敏的“室内空污”有一套

哈啾！消除致敏的“室内空污”有一套

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）根据世界过敏组织报告，全世界有20至30％的人因过敏而困扰。引起过敏的过敏原有很多种，包括食物、花粉、尘螨、霉菌、宠物毛发等几十种，其中很多过敏原都能在室内找到踪影。家居环境中，每天都充斥著各种过敏原。当我们吸入这些极小的颗粒物后，便可能诱发过敏反应，包括过敏性鼻炎、湿疹、哮喘及其他症状。但是这些颗粒物的存在不能随时观察到，尘螨、花粉、霉菌、细菌和毛发则会潜伏在床垫深处。

长期使用酸痛贴布药膏恐致病

长期使用酸痛贴布药膏恐致病

很多人筋骨酸痛会自行涂抹药膏或贴贴布，若大面积、长时间使用，或同时使用药膏、贴布和凝胶等，小心可能用药过量，增加药物不良反应的风险。

越老越眼残！网揭10种护眼食物补救

越老越眼残！网揭10种护眼食物补救

根据芝加哥大学最近一项研究指出，随著年龄增长，至少有一种感官正在退化。专家警告，一旦你开始失去感官能力，包括视力，就会增加罹患失智症的风险。因此，《Newsmax》网站分享10种护眼食物，来提早保护老年可能遇到的眼睛疾病。