身体出现10种警讯恐是罹癌了
- 登载于 保健123
若触摸到身体有肿块，也是癌讯警讯之一。
台湾卫生部福利部国民健康署近日表示，癌症连续41年蝉联台湾人十大死因之首，占每年总死亡人数约3成，若能早期发现、早期治疗，并提供良好的罹癌后照护，将可有效提升罹癌病人的存活率。其中吴昭军署长就提醒民众，若在不明原因下，发现身体出现下列10个警讯，务必前往医院接受检查。
吴昭军署长列出以下十大癌症警讯，若有疑虑立即就医：
1.排便、排尿习惯改变，如：出现血便、血尿或粪便形状改变
2.伤口及溃疡久不愈合
3.异常出血或有分泌物
4.触摸到肿块
5.吞咽困难或消化不良
6.痣或疣有明显变化
7.长期咳嗽或声音沙哑
8.身体特定部位持续疼痛，久未改善
9.在未有特意节食或运动的状态下，体重急遽减轻(体重于两周内减少2公斤或一个月减少5公斤)
10.不明原因的发烧及倦怠感
根据世界卫生组织指出，有30到50%的癌症是可以预防的。远离四大危险因子：烟、酒、不健康饮食及缺乏规律运动，养成良好生活习惯，进而有效预防癌症：
1.拒烟、拒槟榔
2.拒绝过量饮酒
3.健康饮食，包括均衡饮食、摄取蔬果、减少食用加工产品等
4.规律运动
5.维持健康体位
Last modified onWednesday, 05 June 2024 11:39