防蚊液浓度越高越好？　4大成分比一比别用错

防蚊液真的有效吗？

随著天气愈来愈热，蚊虫开始变多，许多人会选择用防蚊液来避免蚊虫叮咬，防蚊虽然属于被动式防护方法，但只要正确选用防蚊液．不仅能够有效预防蚊虫叮咬，也能够降低蚊虫叮咬所带来疾病风险。

此外，除了市售的防蚊液，也推荐可用“自制天然中药防蚊包”来驱虫。一般中药防蚊包内大多含有艾叶、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷及藿香等芳香类药材，每种各10克；建议自制时，药材新鲜效果较好，如受潮、发霉或软烂，就应避免购买，也可直接至专业中医医疗院所与药房购买封包来防蚊。

防蚊液成分有哪些？

常见的防蚊成分有哪些？多数防蚊产品的成分，可大致分为驱虫、杀虫2种类型，前者多用于防蚊液，常见成分有敌避、派卡瑞丁、伊默宁及天然精油萃取类4种。对此，新竹国泰医院妇产科医师张瑜芹也于脸书粉丝专页分享，挑选防蚊液时，可先看防蚊液成分，供民众参考：

● 敌避（DEET）：可以在皮肤形成保护膜，发出蚊子不喜欢的味道，防蚊效果最好，对小黑蚊也有防护效果。
● 派卡瑞丁（Picaridin）：无色、无异味，对皮肤也较没有刺激性，防蚊效果好、时效长，安全性较高，但相对售价较高。
● 伊默宁（IR3535）：在欧洲被广泛使用的防蚊液成分，有效驱赶蚊子、苍蝇、跳蚤等。虽然防蚊效果比上面2种弱，但成分更天然，也对环境友善，对皮肤也更温和。
● 天然精油萃取类：利用天然精油阻断蚊子的化学感受器，因为成分天然，使用最安全，味道闻起来也比较舒服，缺点是对于小黑蚊较没有效果。

另外．可能有人会有疑问，市面上标榜天然成分的防蚊液，效果真的会比较好吗？事实上，含有香茅、丁香、迷迭香或柠檬草等天然成分的防蚊液，其保护效果较低，通常都小于1小时，因此不推荐民众使用。想看更多防蚊液的知识？快看防蚊液4种成分大评比避免踩雷。

防蚊液浓度越高效果越好？

挑选防蚊液时，推荐可先参考防蚊液的浓度。一般建议，如果在户外只待1、2小时，可选择含DEET 12%以下的产品，而且防蚊浓度越高不代表防蚊效果好。双和医院急诊医学科主治医师徐嘉鸿撰文指出，DEET所占的百分比（通常是 5～30%），比例浓度影响的是驱蚊的时间长短，和防蚊效果没有关系。

他也补充，含DEET 7%的防蚊液大约可以提供90分钟的保护；含DEET 30%能持续长达10小时。而且，DEET成分浓度越高，原则上持续时间越久，但超过50%则效果不会再增加。因此，有些产品特意标榜DEET100%等极高浓度，不一定就是好的产品。

防蚊液怎么挑？

如前文所述，市面上可用于人体皮肤的防蚊产品，主要有2种，一种是含DEET成分的防蚊液；另一种则是含精油类的防蚊产品。卫生福利部食品药物管理署提醒，民众购买含敌避成分的产品时，应该先检查，外包装上是否有卫生福利部核准字号的标示，才能确保产品的使用安全。

防蚊液怎么使用？

你会用防蚊液吗？小心使用错误可能会对皮肤造成危害。建议民众，使用防蚊液时，应距离皮肤或衣物10～15公分，并且缓慢喷洒；也不要将防蚊液直接喷在脸上，建议先涂在手掌上，再涂抹至脸部上，并避开眼、口周围；也要避开有伤口、过敏或晒伤的皮肤。

最后，夏天难免会遇到曝晒的问题，若防蚊液要和防晒同时使用，建议先擦防晒再擦防蚊液，并彼此要间隔5～10分钟，才能避免防晒成分与防蚊成分作用，减低防蚊液的持续效果。

（文提供／优活健康网编辑部）