狂喷酒精消毒让皮肤乾裂脱皮？医教1招手部保养法解救乾痒肌
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（优活健康网记者／冯逸华报导）疫情开始至今，已经习惯随时喷一下酒精、使用酒精乾洗手了吗？皮肤科医师提醒，若每天喷酒精、洗手、洗碗等碰水的次数超过数10次以上，可能会让手部皮肤出现乾裂、乾痒、肿痛等症状。建议民众在习惯了用酒精消毒、常洗手保持手部卫生之际，也参考以下方法，学会如何保养、照护手部肌肤健康。
北市联医皮肤科主治医师刘康玲表示，当手部皮肤出现以下症状，要当心可能都是手部发出的“刺激性接触型皮肤炎”（irritant contact dermatitis）警讯：
● 乾裂、乾痒和肿痛
● 指缝、皱褶处及指端，出现脱皮
● 指缝边缘及近端甲褶（proximal nail fold）红肿
● 甲上皮（cuticle）消失
刘康玲说明，刺激性接触型皮肤炎是手部常见皮肤疾病之一，尤其好发在冬季天气较为乾冷时期。此症状是指对本来不会过敏的常见物质如：水、酒精、清洁剂等，因为接触次数频繁或物质浓度过高，以及皮肤屏障本身正好处在受损状态时，进而引发的发炎反应，因此每个人都可能发生。
如果手部出现上述徵状，就要当心可能是刺激性接触型皮肤炎。她建议，应该审视日常中手部乾湿循环是否太过频繁，减少不必要的洗手清洁次数，并且洗完手后要记得擦乾双手，让手部肌肤保持舒爽状态。
刘康玲进一步指出，若是部分民众因为工作或不可抗拒因素，需要频繁接触刺激物质，在保护手部肌肤的建议方法上，可以考虑配戴“双层手套”隔绝接触物质：
● 第1层可配戴纯棉薄手套吸汗
● 第2层配戴防水材质手套有效隔绝接触物
此外她也提醒，记得要勤劳补充润肤剂、保湿产品如护手霜、乳液、或乳霜等，使皮肤保水的同时，也能防止水分流失。
刘康玲提醒，如果上述保养方法，手部徵状还是无法改善，建议至皮肤科就医，配合医嘱使用外用药膏及依照卫教事项保养手部，以恢复健康舒爽的手部状态。
（文提供／优活健康网编辑部）