研究：太极拳、瑜珈 改善巴金森症状
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（优活健康网记者林奂妤／综合报导）65岁的林先生行动虽稍慢一些，外观看起来与常人无太大差异，不说几乎没人知道他已罹患巴金森病10年。回诊追踪到目前为止，林先生生活完全自理，不仅不需他人协助，每天早上打球、下午游泳，还常常出国旅游。持续药物治疗与良好生活习惯，是林先生维持正常生活、保持良好生活品质的最重要因素。
巴金森病主要症状 颤抖、动作迟缓、肢体僵硬
成大医院神经部医师简崇曜表示，现阶段无法根治巴金森病，也无法阻止疾病进行，但药物治疗、外科手术等方法，确实对病人的生活品质、自我照顾及工作能力有很大帮助。依医师建议规则服药及定期追踪，可以达到最佳治疗效益，并避免副作用；良好饮食习惯、规律运动，音乐治疗也助益匪浅。
巴金森病是神经系统退化疾病，随著时间、年纪越大，症状逐渐明显严重，主要症状包括颤抖、动作迟缓、肢体僵硬。家属带患者求医主诉，常常是走路小碎步、越走越快向前冲。绝大多数患者发病后7.5年，已有严重动作障碍而需轮椅代步。
除了传统治疗复健物理治疗、音乐及舞蹈治疗亦有正面效果巴金森病主要是因脑部神经传导物质“多巴胺”不足造成。
简崇曜医师说明，巴金森病的治疗以药物增强脑部多巴胺系统功能为主，其中以“左多巴”的补充治疗最有效。其他药物如多巴胺接受体促效剂、单胺氧化酶抑制剂，也被列为第一线治疗选择。外科手术“深部脑刺激术”，对某些特定病人也有帮助，改善病人颤抖、动作迟缓、肢体僵硬等症状，以及因为药物治疗引起的药效波动及异动症。
饮食方面要保持均衡营养、摄取益生菌与益生元增进肠道健康、维持适当体重避免过瘦；保持适量运动，有氧运动和肌耐力训练、太极拳、瑜珈等，都有研究证实可改善症状；可透过复健物理治疗训练肌力、步态、平衡、移位及关节活动度等。善用辅具可增加活动能力、减轻关节疼痛并减少跌倒机会；音乐治疗和舞蹈治疗，对于步态、平衡、生活品质，甚至认知功能，也都有研究显示具正面效果。
（文提供／优活健康网编辑部）