糖尿病肾病变初期无症状　医：出现尿蛋白恐已流失7成功能

糖尿病肾病变初期无症状　医：出现尿蛋白恐已流失7成功能

（优活健康网记者／冯逸华报导）一位65岁病人，糖尿病控制良好，血糖和糖化血色素都在正常范围，但他认为回诊太麻烦，改为在附近药局买药服用，半年后回诊竟发现糖化血色素飙到8%，肾功能严重恶化，尿蛋白也超标，已罹患糖尿病肾病变第3期。医师提醒，肾脏代偿能力强，即使肾功能已流失，身体功能仍维持正常，因此糖尿病肾病变，成为容易被忽视的慢性病变之一。

“滑鼠手” 痛又麻怎么办？ 中医针灸4穴位助手腕麻痛

“滑鼠手” 痛又麻怎么办？ 中医针灸4穴位助手腕麻痛

（优活健康网记者／冯逸华报导）35岁萧姓女子卖饭团和苜蓿芽卷，却常常包到右手腕麻痛，甚至痛到掉泪，原以为只是劳损，休息就会好，但后来连晚上睡觉也屡屡痛醒，经友人介绍看诊卫福部彰化医院中医师黄锋荣，诊断为俗称“滑鼠手”的腕隧道症候群，经针灸4个穴位，1个月后不再麻痛。

打呼睡不好竟增失智风险？ 医警男性1族群要当心：精神不济是警讯

打呼睡不好竟增失智风险？ 医警男性1族群要当心：精神不济是警讯

（优活健康网记者／冯逸华报导）一位40多岁业务主管因应酬拚事业，体重直线上升，夜晚鼾声如雷、白天精神每况愈下，却未放在心上，直到因恍神差点错失千万大单、丢掉工作，才惊觉事态严重。经就医检查，确诊为中重度睡眠呼吸中止症，接受正压呼吸器治疗后，睡眠品质获得大幅改善，终于重拾精神与专注力。

医揭落发5大迷思：恐疾病警讯

医揭落发5大迷思：恐疾病警讯

（优活健康网记者／冯逸华报导）夏季天气闷热潮湿，不少民众因头皮发痒、落发问题所困扰。但台湾皮肤科医学会提醒，落发并非单一疾病，而是与免疫系统、内分泌失调、感染或药物副作用等原因相关的身体警讯，若未经诊断落发原因，只为了外表美观，就使用偏方或贸然植发，不但无法改善落发，反而可能损伤毛囊、扩大头皮疤痕，让毛发无法新生。

天热头痒头皮屑多　医列6大征兆恐致掉发

天热头痒头皮屑多　医列6大征兆恐致掉发

（优活健康网记者／冯逸华报导）热天气候湿黏闷热，不仅让人心烦气躁，也让头皮问题浮现。头皮出油过多、头皮屑增生及落发，是现代人最常见的3大头皮困扰。医师提醒，这些问题往往与清洁不当、慢性压力、作息不正常及高糖高油饮食有关。建议民众应定期检视头皮健康状况，一旦出现6大警讯，应尽早介入处理，避免问题恶化。

心脏怦怦乱跳　小心脑中风心衰竭

心脏怦怦乱跳　小心脑中风心衰竭

（优活健康网记者／冯逸华报导）一名年近7旬的陈姓妇人，近期常出现胸闷、心悸与气喘等症状，原以为只是年纪渐长、体力衰退所致，就医经心脏内科医师诊断后，确诊为心房颤动，且心脏已有明显扩大情形。医师提醒，心房颤动患者罹患脑中风的风险是一般人的5倍，若未及时治疗控制，恐导致血栓循环至脑部，造成严重后遗症，甚至危及生命。

摄护腺指数偏高以为发炎　蛋蛋紧紧的竟患摄护腺癌晚期

摄护腺指数偏高以为发炎　蛋蛋紧紧的竟患摄护腺癌晚期

（优活健康网记者／冯逸华报导）74岁蔡先生早年健检时，发现摄护腺特异抗原（PSA）指数偏高，以为只是发炎多休息就好，因此延误就医。4年后虽无血尿症状，但因坐下时感到“睾丸紧紧的”就医，竟确诊第4期转移性摄护腺癌，经手术与荷尔蒙治疗，但病情恶化，进入转移性去势抗性阶段。所幸透过前列腺特异性膜抗原（PSMA）正子摄影找出病灶，接受精准放射标靶治疗后，疼痛缓解、精神恢复。

遗传湿耳垢当心狐臭上身　止汗剂最佳使用时机：洗澡后

遗传湿耳垢当心狐臭上身　止汗剂最佳使用时机：洗澡后

（优活健康网记者／冯逸华报导）40多岁陈先生长年饱受腋下异味困扰，每到夏天，白衬衫腋下总出现明显黄渍，并伴随刺鼻气味，长期只能依赖止汗剂和体香膏勉强遮掩。皮肤科医师指出，狐臭主要来自腋下顶浆腺的分泌物与皮肤菌丛作用所致，遗传是最主要的影响因素之一，此外，有湿耳垢体质者也属于高风险族群。

乳癌术后慢性疼痛发生率达65%　持续超过3个月尽快就医

乳癌术后慢性疼痛发生率达65%　持续超过3个月尽快就医

（优活健康网记者／冯逸华报导）48岁林小姐因罹患乳癌，接受右侧乳房全切除手术，术后却长达半年饱受电击般的慢性疼痛困扰，虽然回诊服用止痛药但疼痛仍无法缓解，严重影响生活品质。经台北慈济医院疼痛科主任施秉成问诊后，评估林小姐是乳房切除后的疼痛症候群，予以针剂注射介入治疗，阻断该处痛觉神经的传导，彻底缓解疼痛，让她得以重拾正常生活。

选择紫外线遮蔽率75%以上镜片　太阳眼镜以灰黑色为佳

选择紫外线遮蔽率75%以上镜片　太阳眼镜以灰黑色为佳

（优活健康网记者／冯逸华报导）炎炎夏日不少人都会配戴太阳眼镜，优质的镜片可以挡掉强光及紫外线干扰，避免眼睛的老化及病变；劣质的镜片却可能让眼睛暴露在更多紫外线伤害中，因此配戴合适的太阳眼镜便显得格外重要。医师指出，太阳眼镜的镜片颜色多样，不仅影响外观风格，更具有不同的功能性，选择镜片应以功能性为主。