全台200万人偏头痛 她忍痛27年止痛药照三餐吃
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（优活健康网记者黄苡安／采访报导）50多岁的谢小姐27年来饱受偏头痛所苦，担心影响工作表现，天天得吃3颗止痛药，长年下来数量惊人，热爱跑马拉松的她，曾在最后几公里冲刺准备创个人PB时偏头痛发作，后因头痛持续恶化就医治疗，发现自己过度依赖止痛药，反而使病情加重，在医师建议下改以预防性治疗，头痛频率及疼痛指数大幅下降，头痛时间也缩短，不再让头痛影响生活、睡眠及工作表现。
许多民众对偏头痛存有迷思，以为只是比较严重的头痛，像是感冒头痛、打喷嚏、流鼻水等症状，也有人狂灌咖啡，纾缓头痛，台湾头痛学会理事长陈韦达表示，大量饮用咖啡除有咖啡因摄取过量问题，还可能使偏头痛恶化，提醒勿忍耐不就医。
奇美医院全人医疗科主任、神经内科医师林高章表示，偏头痛是脑部的原发性疾病，属于一种神经血管性头痛，当头痛发作时，每次疼痛4~72小时，会出现抽痛、单侧或双侧、中重度头痛、一般日常活动也会加剧头痛，若以上4特徵符合2项以上，并同时伴随恶心、想吐、畏光、怕吵，就有可能是偏头痛。
世界卫生组织将偏头痛列为10大健康疾病之一，根据最新《全球疾病负担研究》，偏头痛高居导致失能疾病第二位长达30年，而对于15~49岁族群，更是造成失能、残疾的首要原因，显示建立对“偏头痛”正确认知为现今重要公卫议题。
在台湾，偏头痛盛行率为9.1％，等于每10人就有1人受偏头痛所苦，推估约有180~200万人深受其害。林高章指出，偏头痛可能引发精神及睡眠等相关合并症，如忧郁、焦虑、失眠等。全球统计显示，偏头痛患者平均每个月有近10天生活受偏头痛所影响，平均病龄长达11.6年，依此换算，平均每名患者因偏头痛所带来的失能导致生命耗损4年，不容小觑。
台湾头痛学会理事长陈韦达表示，治疗偏头痛可以分为止痛药物及预防药物两大类；当头痛发作频率多达每月15天以上，且有8天具偏头痛特徵，并持续3个月以上，可能已经进展成“慢性偏头痛”，此时仅靠止痛药并无法缓解头痛，甚至可能加剧头痛，慢性偏头痛必须透过预防性治疗，来减缓头痛频率、达到预防效果。
过去偏头痛预防性治疗大多为定期口服药物，随著医疗进展，原本用于医美的肉毒杆菌素，也被发现具有改善偏头痛的作用，近年来更有专为偏头痛设计的CGRP单株抗体药物，此些针剂型药物的兴起，大幅降低患者用药频率、减少头痛发作次数，为慢性偏头痛治疗提供新选择。此外，治疗偏头痛过程，撰写“头痛日记”有助于医病双方了解头痛规律、诱发因子、发生前兆、药物使用情形等，评估偏头痛是否得到良好控制。
（文提供／优活健康网编辑部）