过敏、筋骨酸痛与“气”有关！医：消耗要回补

“气就是你体内产生的热量、营养的燃烧，运动产生的体能，这个都是体气的变化。”知名中医师李深浦表示，成人从事性事会消耗“肾气”，而肾气的消耗也会让内气慢慢地衰退。而肾气并非永远消耗不完，必须常常回补才能稳定气的平衡。

李深浦医师提到，当体气不足时，肺功能也会较弱，首当其冲的是鼻咽，轻者打喷嚏、重者就以鼻塞、流鼻涕、呼吸困难为表现；筋骨的气受到外在寒气、风寒入侵，就会造成筋骨衰退、关节压力不足，日常活动也更容易有关节磨损。当内脏的气不足，身体就无法分清浊，进而堆积很多会引起病痛的代谢废物。要减缓关节、筋骨的衰退，必须有生理方面的消耗节制，补“气”也很重要，六十岁以后需要常常补筋骨之气。

活到中壮年，气血循环能力减弱，经络、筋骨、肌肉酸涨疼痛、关节卡卡，一旦“风寒湿热邪”入侵就会加剧，中医统称为“痹病”。除了吃止痛药、贴药布，其实也有纯中药成药能治疗，协助补气血、益肝肾、祛风湿，改善痹病让筋骨灵活。

多数民众认为中药疗效不如西药能快速缓解症状，“中药不会比西药慢。”李医师强调，中药对症治疗也能有很快的疗效，但肾虚、关节退化较严重的病人，也不可能在用药后立即缓解，因为关节与身体退化也并非一日之事，仍有一定的治疗时程。

然而中药治疗重点在于“调节”，李医师指出，曾有关节组织磨损的病人，服药后有短暂疼痛加剧的情形，那是因为中药正在帮助打通肌肉、组织与神经沾黏。

曾有患者分享，服药后感觉筋骨好像真的有在动，晚上痛得厉害，天亮后就感到舒服许多，李医师说，中药没有止痛在里面，可是一定帮助受压迫部位、沾黏得到舒缓，让组织不再持续受损。

痹病的中药治疗以调理体质、改善气血循环为主，像是以天然药材如独活、天麻祛风散寒湿；川芎、桂心补阳补血、行气；杜仲、牛膝来补腰膝筋骨等。提醒民众，成药对个别体质效果不尽相同，若服用后有不适症状，一定要寻求医疗协助。

（图文提供／优活健康网编辑部）