烫伤千万别用冰敷 关键三步正确急救

日常生活中存在许多导致烫伤的因素，例如热茶、开水、热油等，当意外发生时怎么办？用冰块、牙膏敷可以吗？特别是小孩烫伤时，一叫或一哭，就让家长手忙脚乱，影响第一时间判断；发生较大面积的烫伤，家人往往紧张的直接送医，错过原本可降低严重等级的黄金时间。

吃白饭好过糙米饭 肠躁症饮食要注意

吃白饭好过糙米饭 肠躁症饮食要注意

很多人就算正常饮食，也会无缘无故地腹绞痛和肚泻，需要经常跑厕所，生活上非常不方便，这可能是肠道过敏引致。营养学家Mellissa Cheung表示，肠道过敏症的医学名称是大肠激躁症，是一个很常见的肠胃道疾病，症状有腹泻、腹绞痛、便秘、胃胀气，有很多内外成因，例如饮食、压力、肠道细菌，都可能引致这些病征。

美心脏衰竭死亡率七年猛增20% 研究指两大原因

美心脏衰竭死亡率七年猛增20% 研究指两大原因

美国最新研究发现，在短短七年间，美国人心脏衰竭的死亡率增加20.7%。为何这个慢性疾病近年来发展的如此迅猛？心血管疾病被世界卫生组织称为“全球头号杀手”，其中，心脏衰竭是主要死亡原因之一。

急性冠心病年轻烟民高危七成患者无胸痛症状

急性冠心病年轻烟民高危七成患者无胸痛症状

都市人普遍压力大，不良生活习惯多，即使正值青壮年阶段，也有可能患上急性冠状动脉综合症（ASC），惟因年轻患者未必有明显及典型的症状，容易耽误求医，对心脏功能造成破坏甚至死亡。心脏科医生指出，患有急性冠心病兼心电图ST段呈现上升者，手术前后应延长服用双抗血小板药物治疗，以降低复发风险。

下午就腿肿鞋紧 赶紧按穴位消除水肿

下午就腿肿鞋紧 赶紧按穴位消除水肿

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）经历一天的疲惫，下班后总觉得脚肿肿胀胀的，误以为肾脏出了问题。扶原中医郭大维中医师表示，在中医的观点，水肿问题其实不只是肾，还有膀胱和脾经出了问题。

肺喜欢的三个运动 常做改善肺功能

肺喜欢的三个运动 常做改善肺功能

中医在论述五脏六腑的生理功能时，会用“百官职位”的名称来对五脏六腑作形象的描述，例如：心者，君主之官；肺者，相傅之官；肝者，将军之官；脾胃者，仓廪之官；肾者，作强之官。肺在人体五脏六腑的功能就像是一个“宰相”的地位，它有主气，司呼吸；主行水；朝百脉，主治节等三大功能。肺的这些功能对身体有哪些影响？哪些运动可以达到养肺的效果？

长痤疮易脱发是雄激素过高？降低雄激素九个方法

长痤疮易脱发是雄激素过高？降低雄激素九个方法

雄激素是男性身上的重要激素，女性体内也有，但分泌量很少。然而，女性如果雄激素过多，就会变得男性化，甚至带来痤疮、皮肤长出长毛、脱发、月经不规律等问题。雄激素过多和多囊性卵巢症候群和胰岛素阻抗也有关。如何降低体内的雄激素？