甲沟炎会自己好吗？医教正确剪指甲技巧：剪平不剪短

卫生福利部乐生疗养院一般外科主任王志堂表示，一般人称的冻甲又称“嵌甲”，意指脚趾指甲两侧的甲沟因指甲变形、修剪不当或是外力，导致指甲与甲沟旁边的皮肤不当的摩擦甚至刺入皮肤内，因感染而导致甲沟发炎，造成红肿、疼痛，导致反覆性感染或形成化脓性肉芽组织增生。

王志堂指出，以下为冻甲的发生原因，以指甲修剪不当、穿著不合适过紧的鞋子最为常见：

● 家族遗传性卷甲
● 先天甲面过宽或趾骨发育异常
● 穿著不合适过紧的鞋子
● 指甲修剪不当
● 灰指甲、干癣
● 末端脚趾血液循环不良导致指甲变形
● 外伤或不当的外力造成大姆指不当的挤压

王志堂解释，常见甲沟炎的治疗方式，有非侵入性、侵入性与指甲矫正等3大方式：

1. 非侵入性治疗：在甲沟发炎处擦药膏或口服抗生素及消炎药，或利用胶带黏贴、棉球填塞甲沟来隔绝指甲对甲沟伤口碰撞，对甲沟有化脓性肉芽肿的患者可用硝酸银化学烧灼肉芽组织，达到收敛、杀菌效果。

2. 侵入性治疗：即“甲床重建术”，利用摘除部分指甲与烧灼部分指甲生长点基质，让甲板面积缩小，就减少指甲向外压迫，虽然术后两三天科能因疼痛而造成行动上的不便，但却一劳永逸。

3. 指甲矫正治疗：利用矫正器线圈旋紧后，以反作用力的原理，扳平卷曲的指甲并改善指甲面曲度，矫正过程并不影响日常生活，但矫正的时间长且矫正器的费用昂贵。

王志堂表示，非侵入性治疗不会疼痛，较适合轻微甲沟炎患者，治标不治本且改善程度有限、复发机率高，“无论接受哪一种治疗，正确的指甲保养非常重要，除了不要穿不合脚的鞋子，平日在修剪指甲时，应把指甲最前端白色部分保留住1毫米以上，且前端应剪平，而非剪成角形或弧形。”

王志堂建议，可以透过每天擦乳液来为双脚皮肤保湿，有助减少脚底硬皮发生，每天沐浴时指甲因浸水会较软化，可趁此时清洁甲沟，并用手将甲沟旁的肉稍往外拨，能减少指甲刺入皮肤的风险。

（文提供／优活健康网编辑部）