嘴唇干裂2原因竟跟体质有关？　中医：多吃黄色食物调理脾胃

欣华安中医诊所副院长艾莉丝于“艾莉丝学姊 中医皮肤科专科医师”脸书粉丝页发文指出，民众嘴唇干裂常常伴随疼痛困扰，但嘴唇干裂的原因，不只是保湿不够，也与每个人的体质不同有关，若是以中医观点来看，嘴唇干裂可分为下列原因，除了中药治疗外，平时也可从饮食下手改善。

艾莉丝说明，一般中医看嘴唇干裂，主要可分为以下2个原因：

● 脾胃热盛：常见症状为唇红肿且有裂沟，伴随著容易口渴、口臭、多食易饥。多因热邪入里或多食辛辣厚味等原因所致。唇部是脾脏的外在反映，脾胃热盛时，唇部失去滋养，就可能产生唇裂。
● 阴虚火炎：常见症状为唇部赤红干裂、颧部红肿，潮热盗汗，失眠，通常是由急性高烧、耗损阴液，或者五脏过度刺激，导致火邪损伤阴液，或者长期服用具有温燥性质的药物，导致阴虚火旺，引起唇裂。

艾莉丝指出，嘴唇干裂可依上述证候，选择不同中药对应治疗。若为“脾胃热盛”原因，治疗应该著重清泄脾胃之实热，促使体内的火热之气自行消退，可运用“白虎汤”来调理，具有清热生津，消渴解烦之功效。

她进一步解释，方剂中的石膏具有辛甘寒凉的性质，能清肺胃热邪，舒解肌肉，使体内的热能内外消散。知母有助于清热泄火，虽然这2种药物的性味都偏向辛苦和寒凉，但它们的质地润泽，不会造成身体干燥。

而若为“阴虚火炎”体质者，艾莉丝建议，应该注重滋阴润燥，补充身体缺乏的阴液，可用“滋阴地黄丸”方剂来治疗，当中的熟地和当归，有助于滋养血液；生地和地骨有凉血之效；黄芩、黄连清热；天冬滋养肾脏；柴胡提升阳气；五味子、人参和甘草有补益作用。

艾莉丝指出，嘴唇干裂除了口服中药外，还可涂抹紫云膏，由紫草、当归、麻油、黄蜡等成分制成，可润肤、杀菌、消炎、止痛、加强伤口愈合。此外，靠平时生活饮食调理，也能帮助脾胃调理、生津润唇，她建议可吃2类食物改善嘴唇干裂：

● 黄色食物：若为“脾胃热盛”，可多吃对脾胃有益的食物，五色中脾对应黄色，可多吃如木瓜、橘子、香蕉、南瓜、黄豆等黄色食物补养脾胃。
● 生津食物：若为“阴虚火炎”，可多吃苹果、水梨、莲藕、白木耳、山药百合、杏仁、豆浆等生津润燥的食物。

事实上，嘴唇也会反应身体状况，艾莉丝提醒，若擦了护唇膏、润唇霜，嘴唇还是持续干裂，极有可能不是单纯的保湿不够，而是身体需要调理，建议民众寻求专业的中医师诊疗。此外她也补充，记得平时一定要多补充水分，且要小口小口喝，才能让身体良好吸收。

（文提供／优活健康网编辑部）