骨折手术后不良于行　原来不能只补钙

澄清医院中港院区功能医学医师徐毓婷指出，骨折发生经手术接合到骨骼生长强度好，可以应付正常的生活，快的话是手术后8周，慢的话是6个月。当患者手术后骨头一直无法愈合，可能是“延迟愈合”或是“不愈合”的并发症。

这名妇人接受左小腿胫骨及腓骨骨折复位手术，手术很顺利，将碎骨整齐的拼凑在钢板上。但自手术后一直无法行走。她虽积极接受复健，也努力喝牛奶，尝试邻居们提供的长骨偏方，花了大钱也不见成效。回诊追踪X光时，钢板和骨头排列没有问题，但碎骨之间就是无法长出新的骨头。

徐毓婷医师表示，患者由骨科转介至功能营养医学门诊，经问诊及活血检验后，发现患者虽大量补充“钙质”，每天喝牛奶、大骨汤、吃钙片等，但因为她的“血液流速不佳”及“体内自由基太多”，导致吃下去营养都无法运到骨折处，所以怎么补充骨头还是不长。

“吃下去的营养到不了该去的地方，还是白费。”经补充优质的必需胺基酸、钙片、维他命D及C营养品的第一个月，患者走路的步伐有慢慢变大，第二个月再次回诊，从X光片中已看到从原本一片黑的骨质，已经变成正在愈合中的白色骨质，现在妇人已可正常走路，不再需要柺杖。

好的长骨配方有三个要素：肠胃吸收顺利、血液健康配送和正确的营养素。“不是缺什么就吃什么，重点是看身体怎么去吸收它。”关于钙质的补充，观念也要正确。对牛奶过敏或乳糖不耐的患者，补钙不是一味的喝牛奶，这反而会一直拉肚子而流失更多营养素；对于身体慢性发炎或血液流速不佳的患者，可以用鱼油、维他命C来帮助提升血液活性，及清除自由基；补钙不只是吃钙片，还要增加必需胺基酸和足量的维生素D，这样身体细胞才能真正完整吸收钙质。

徐毓婷医师表示，很多患者觉得手术后靠医师的经验和技术就没问题了，忽略手术后的保养及营养补充，尤其是老年人，有抽菸习惯者，或有糖尿病、肾脏病者，这些族群本来伤口或骨质愈合就慢，更需要好好注意自己的养分摄取，才不会让手术功亏一篑。

郑如晴很庆幸，时间是花在和她们聊天，而不是在教训责备的敌对关系中度过。其实，她曾忍下不舍、曾力阻自己当直升机妈妈的冲动，让出学习之路给她们，路上或摔跤、或头破血流，都是珍贵的成长经验，无人可以替代。做孩子的书僮或秘书，只能帮一时，不能帮一世。

（文提供／优活健康网编辑部）