一餐吃50颗水饺才会饱!女罹「病态性肥胖」难受孕?医1招助减重产子
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(优活健康网记者/冯逸华报导)37岁的Yuki(化名)爱吃美食,饮食习惯偏重碳水化合物丶蔬菜摄取少,长期养成过量进食的生活模式,她曾在情绪低落时一餐吃下50颗水饺,身高162公分的她,体重最高飙升至85~88公斤之间,身体质量指数(BMI)达32.2,属於中度病态性肥胖。肥胖不仅影响外型与自信,也让她在职场与感情上备感压力,更因罹患多囊性卵巢综合症,出现荷尔蒙失调与排卵障碍,面临不孕困境。
Yuki表示,她尝试过中医埋线、打瘦瘦针、吃减肥药、代餐、代谢茶、断食法,甚至催吐等各种减重方式,前後花费20多万台币却不见成效,在医师建议下接受微创缩胃手术,将胃容量缩小至约150毫升。术後她食量明显下降,甚至出现“一根薯条就饱一整天”的高度饱足感,9个月内成功减重32公斤,体重回归正常范围,身体状况明显改善,最终也自然怀孕并顺利产下女儿,产後体态恢复良好。
收治个案的马偕医院一般外科主治医师王柏钧表示,台湾肥胖人口逐年增加,已是不容忽视的健康议题。根据推估,目前台湾约有高达40~50%的民众属於过重或肥胖族群,随着肥胖相关疾病风险提升,寻求医疗协助的人数也随之上升。根据统计,台湾每年约有4,000名患者接受各式减重手术,显示透过专业医疗介入改善体重与健康的观念,越来越普及。
王柏钧说明,由於肥胖的根本原因多与长期热量摄取过多有关,因此循序渐进改变生活习惯,落实少吃、多动,建立可长可久的饮食与运动模式,才是根本之道。若在专业医师评估下,药物治疗仍无法有效控制体重,可进一步考虑减重手术,作为协助重建代谢健康的治疗选项之一。
王柏钧指出,减重手术前医疗团队会进行胃镜、心脏及腹部超音波、糖化血色素、甲状腺功能等全方位检查,确认病人符合手术适应症且伴随中重度脂肪肝、胰岛素阻抗数值4.2(正常值为小於1.4)已达重度异常,故建议以“腹腔镜袖状胃切除术”治疗。
王柏钧进一步解释,袖状胃切除术是沿着胃大弯纵向切除约65~75%的胃部,将原本约500~700毫升的胃容量,缩小至约100~150毫升的细长袖状结构。透过永久性缩小胃容量,可有效限制摄食量,同时因切除胃部主要分泌“饥饿素”(Ghrelin)的区域,能显著降低食欲,手术优点包括时间短、伤口小、不改变小肠结构、保留幽门、加速胃排空,该手术需自费8~10万元台币。
王柏钧补充,手术时间约2.5~3小时,住院约5~7天,仅留下肚脐及腹部2~3个约0.5公分~1公分的小伤口,除蟹足肿体质患者外,恢复後几乎看不出疤痕。上述个案Yuki也在术後9个月体重成功降至54公斤,BMI回到健康的20.3,而胰岛素阻抗数值则下降至0.9,因肥胖困扰已久的不孕问题也随代谢机能恢复正常迎刃而解。
Yuki指出,虽然术後初期体力较弱,但半年後已恢复过往。现在她一餐约吃5颗水饺配150毫升的水就饱了,且不会有餐间吃零食的习惯,穿衣尺码从原本的5XL到现在为S。王柏钧补充,术後胃容量缩小,患者需改变过去暴饮暴食的习惯,转成进食与喝水都要放慢速度的节奏,避免肠胃不适。
为Yuki接生的马偕医院妇产部资深主治医师黄文助表示,根据美国临床研究显示,BMI超过30的女性,排卵不全或无排卵的机率较正常体重者高出2.7倍。肥胖女性常合并胰岛素阻抗,使体内胰岛素利用率下降、血中胰岛素浓度上升,进一步加速卵母细胞老化与卵巢储备能力下降,同时刺激卵巢分泌过多雄性荷尔蒙,出现多毛、青春痘及卵子成熟受阻等问题,最终可能导致不孕。
研究也发现,体重只要减轻5~10%,即可有助於恢复自发性排卵功能,大幅提升自然受孕机率,并同时降低妊娠糖尿病等孕期并发症风险。黄文助强调:“适度减重不仅有助於改善代谢健康,也对女性生育力具有正面影响。”
王柏钧提醒,女性接受减重手术後,应等待12~18个月、待体重稳定後再规划怀孕较为适宜。因减重成功初期,身体仍处於复原与调节阶段,若过早怀孕,可能因营养摄取不足而影响胎儿发育,建议至少在术後1年、建立正确饮食习惯并维持良好体质後再怀孕,才能为孕育胎儿提供充足营养与良好的生长环境。
(文提供/优活健康网编辑部)
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