玫瑰斑复发怎么办？皮肤医教你揪诱发元凶
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（优活健康网记者／冯逸华报导）春天换季气温忽冷忽热，使脸部皮肤经常泛红、丘疹或脓疱，过去经常被认为是单纯过敏或青春痘，进一步检查才知道是酒糟肌，皮肤科医师指出，酒糟肌近期已正名为“玫瑰斑”，虽治疗结束后稳定控制，一生中仍会因多重因素而有复发可能，建议用写日记方式找出复发主因，对症下药减缓反覆发作、搔痒。
台湾青春痘暨玫瑰斑协会理事长、美之道皮肤科诊所院长邱品齐表示，玫瑰斑是一种慢性皮肤炎，在患者脸部会反覆出现持续泛红、发热、丘疹、脓疱、搔痒、干粗与血管扩张等症状，男女比例1：3，全球盛行率约5%。虽然近年来治疗已有不少进步，但临床上比较困扰的是病友在疗程结束后容易复发。
邱品齐指出：“皮肤是活的器官，会因受到外在环境影响，而产生不同的生理反应来应对。例如阳光或饮食刺激，就可能诱发皮肤泛红的波动情况，使皮肤处于亚健康状态。此外，紧张压力也是常见造成复发的因子。”若观察1周症状仍不见改善，反覆发作且越渐严重时，就要注意可能是玫瑰斑复发。
玫瑰斑复发常见有几个原因：
● 体质肤质因素
● 环境突发诱因
● 蠕形螨虫增生
● 身心状态不良
● 免疫系统失调
● 情绪压力过大
该如何判断自己脸上的泛红、丘疹，是因为玫瑰斑复发所引起的呢？林口长庚医院皮肤部主治医师王芳颖表示，可透过她为患者所研发的“玫瑰斑生活日记”表格记录，来作为就诊治疗的判断依据。她说，者除了回到皮肤科治疗外，找到自身容易诱发的原因，才能减少后续复发的机率。
王芳颖进一步解释：“由于每位患者习惯性诱发的原因都不相同，有些人主要因蠕形螨虫增生，有些人则是因熬夜、吃辣，或因常做医美皮肤受到雷射刺激等而复发。”在急性发作时，建议病友利用此日记表格，记录自己诱发的原因，才是往后在日常生活中可著重避免、一旦复发可马上稳定控制病情的关键。
王芳颖补充，在常见复发原因中，酒精（52%）与辛辣类食物（45%）容易造成玫瑰斑发作，若生活中有使用特定保养品、吃特定水果、肉类或蔬菜后出现玫瑰斑症状，也要尽量避免使用。另外，情绪稳定、维持良好睡眠品质也有助减缓玫瑰斑复发。
（文提供／优活健康网编辑部）