喘、累是正常老化？别轻忽心衰竭警讯
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（优活健康网记者林奂妤／综合报导）成大医院日前举办心衰竭病友座谈会，讲座除了卫教说明、复健运动，并设计专属食谱，更请来艺人黄西田到场演唱，让病友们留下深刻的病友会经验。黄西田表示，参与讲座前不知道心脏衰竭的严重性，经过医师解说才晓得，一不小心心脏竟然有能像泄了气的皮球，变成“疲球心”！
成大医院心脏血管内科医师许志新说明，人体心脏就像帮浦，推动血液到全身帮助器官运转。但若心脏缺乏弹力，就是心脏衰竭（心脏无力），也可以称作“疲球心”。心脏衰竭病友初期时，常容易喘、疲累、水肿，甚至端坐呼吸等问题，但多数病友出现这些症状时仍可正常活动，因此不易察觉；特别是年长者，常误以为是正常老化现象，病况恶化才紧急就医，耽误黄金就医时间。
心脏衰竭为慢性病，不只病友长期受影响，也影响照护者的日常作息。成大医院心脏衰竭团队设立“强心网”，提供心脏衰竭病友及家属可获取疾病相关知识，并是与医护人员、病友线上互动的平台，能协助得到问题解答与情绪支持。期待病友对心脏衰竭有正确认识，稳定控制疾病，也能享有与一般人同样的生活品质。
成大心脏衰竭团队与病友介绍“心脏衰竭低盐食谱”，此份食谱经过成大营养团队研发、料理、试吃，历时一年终完成，以心脏衰竭病友饮食限制客制化16道料理，内容以随手可得食材为设计基础，辅以简单的烹调方式，希望能协助病友解决日常饮食问题，提升自我照护的品质。
杨先生多年前确诊为末期心脏衰竭，药物治疗后未见起色，一度想放弃治疗，好不容易等到心脏移植，才开始崭新的人生。杨先生的弟弟也是心脏衰竭病友，相当积极进行治疗，除了定期服药并追踪也在团队指导下调整生活作息，现在心脏功能进步到重返职场，过著正常生活。
许志新医师呼吁，心脏衰竭病友及家属不必太过担心，目前治疗心脏衰竭的药物选择相当完整，病友只要积极与医师配合，遵照医嘱服药、配合定期追踪积极治疗，疾病可以稳定控制。建议病友日常饮食应避免吃太咸的食物，才不会增加身体负荷；同时做好体重管理、适度减重，减轻身体负担。
（文提供／优活健康网编辑部）