紫外线高易伤眼 医生：可导致永久性丧失视力
- 登载于 保健123
酷热天气，紫外线指数亦常处于高水平，眼科医生汤文杰提醒，每天的紫外线暴露可以通过多种方式对我们的眼睛和视力产生负面影响，甚至有机会导致严重的眼病，大家必须小心护眼！
紫外线射线之中，UVA是最渗透皮肤的一种。论强度UVA其实不如UVB，但UVA更为普遍，到达地球的UV辐射中有95%都是UVA，是导致皮肤晒黑和老化的元凶。而且由于它渗透得更深，因此会影响皮肤和眼睛的内层，并对视力造成损害，其中有3大机会导致的眼病如下：
1. 翼状黙肉（俗称 “眼翳”）
患者通常会在眼白部份长出粉红色、呈三角形的薄膜，甚至有一小部份已延伸到眼珠，是一种常见的眼病，具体成因不明，但因为常见发生在喜爱户外运动或长期在户外工作的成年人身上，所以医学界普遍认为，翼状黙肉的发生和眼睛过量吸收太阳中的紫外线有关。如果翼状黙肉持续生长，可能导致角膜结疤，从而导致永久性视力丧失或畸变。因此一旦确诊，可能须要手术切除以保存视力 。
2. 白内障
白内障在长者身上较为常见，跟年龄及退化有关，但有很多证据显示，那些不断暴露在阳光下的人，例如居住在靠近赤道地方，平均会更早有白内障。
3. 黄斑病变
黄斑是我们眼底视网膜的中心部份，对我们的视力功能非常重要。黄斑病变在50岁以上的人士身上较为常见，也有证据显示和阳光中的紫外线有关。根据病情的严重程度，有各种治疗黄斑病变的方法，但大部份治疗只可减慢病情进展，而不能修复已经受损的黄斑区。近年发展的“低视能眼镜”则可帮助视力受黄斑病变严重影响的病人。
预防阳光伤眼：
1. 全年在阳光灿烂的日子外出，都要戴UV400太阳镜以保护眼睛。
2. 戴阔边帽以减少紫外线接触眼睛。
3. 上午10时至下午4时之间，尽量避开阳光。
4. 对于白内障，有研究显示绿叶蔬菜、水果、抗氧化剂和不吸烟，都可能有助减少白内障的发作。