夏日戏水要注意 干性溺水恐致命

“干性”、“湿性”、“二次溺水”的差异：

1）湿性溺水：也就是水跑进肺部，是常见的溺水状况。

2）干性溺水：指的是游泳者呛水后24小时至48小时，由于受到强烈的惊吓刺激，引起反射性的喉头痉挛，让气管关闭不能呼吸，造成缺氧性窒息。小孩在游泳时只要呛入“少量”的水，都可能有干溺水的危险。

3）二次溺水：也称为“次发性溺水”、“迟发性溺水”，是水进入肺部，导致发炎或肿胀，使体内氧气与二氧化碳的交换发生困难，离开水后才发生的溺死。

溺水过程并不像电视上演的那样大力拍水、大声呼救，在溺水时人们会急著把头伸出水面，若吸进水让声带进水，变得无法发声，所以通常溺水大多无声无息，即使一旁有人也难以注意到溺水事件正在眼前进行中。会注意到有人溺水时，通常是溺水的人已失去无意识在载浮载沉了。

溺水者的征兆：

·不断试著把头往后仰
·眼睛看起来很惊恐
·眼神呆滞空洞
·眼睛紧闭
·身体呈现垂直且没有腿部动作
·像在攀爬看不见的楼梯
·嘴巴张开水面平行
·过度换气或喘息

干性溺水有哪些症状？

·持续且剧烈的咳嗽
·胸口疼痛、肺痉挛
·呼吸困难或换气过度
·明显的疲劳、意识改变
·嘴唇发紫
·呕吐肚子痛
·因缺氧而昏睡

预防溺水6大重点：

每到夏季，溺水事件总会出现，但其实只要离开2分钟没看到小孩，小孩就有可能出事，因此有几项重点要注意，可预防溺事件的发生：

1）不管是游泳池、海边、浴室，都不能让孩子离开自己（照护者）的视线范围，就算只是几秒钟几分钟都不可以。

2）若送小孩去游泳池学游泳，必须严禁小孩在玩闹中把同学的头压到水里。

3）别让小孩在没有任何大人在场的状况下，独自去玩水。

4）在天然的河流、湖水环境里游泳，必须知道水深与水流状况，勿贸然下水。

5）从事香蕉船、风帆、拖曳伞、朔溪等水上活动，务必穿好救生衣。

6）勿酒后玩水！

仅是跌入一个水坑都可能引起呛水。如果玩水时溺水呛水，最好还是立刻到医院，并考虑留院观察72小时，以防次发性溺水发生。

（文提供／优活健康网编辑部）