痔疮反覆发作怎麽办？ 医授4招健康生活习惯

排便出血、肛门疼痛别轻忽，可能是痔疮恶化警讯。新竹一名45岁林先生任职科技业将近15年，平时工作压力大、工时长，生活作息不规律，也常因忙碌忽略正常排便习惯。约5年前，他开始出现排便後肛门疼痛与出血情形，起初以为只是便秘或短暂不适，未积极就医，直到近期突然大量出血，才紧急至门诊检查，经诊断为第3级痔疮。

新竹马偕大肠直肠外科医师黄暐圣表示，痔疮是常见的肛门疾病，与久坐、便秘、腹泻、排便用力、饮食纤维不足及生活压力等因素有关。第3级痔疮通常会在排便时脱出肛门外，需用手推回；若持续恶化，可能造成反覆出血、疼痛、肿胀及异物感，进一步影响生活品质。许多民众因害羞，或以为只是小问题而延误就医，但若长期反覆出血，仍应及早接受专业检查，厘清原因，避免症状持续恶化。

黄暐圣指出，初期林先生使用外用痔疮药膏与塞剂，并调整排便习惯，但出血情形仍断断续续发生。由於担心长期出血影响健康，也希望治疗方式能缩短恢复期、降低对工作的影响，经医师评估与讨论後，林先生接受双极雷射痔疮消融手术。

黄暐圣说明，相较於传统痔疮切除手术，雷射痔疮消融手术属於伤口较小、侵入性较低的治疗方式，透过雷射能量作用於痔疮组织，使痔疮逐渐萎缩，进而改善出血、脱垂及肛门异物感。此治疗方式具有术後疼痛感较低、对排便影响较小等特色，对於希望缩短恢复时间、尽快回到日常生活与工作岗位的患者，是可评估的治疗选项之一。不过，实际适合的治疗方式仍需依照症状严重程度、病灶状况及医师评估而定。

黄暐圣提到，林先生术後恢复良好，隔天排便及一般日常活动已无明显疼痛感，出院後隔天便回到工作岗位。後续回诊追踪时，原本困扰多年的出血与肛门异物感皆明显改善，也逐渐远离每次排便後看见血水的恐惧。

黄暐圣提醒，痔疮治疗後仍需配合生活型态调整，包括避免久坐久站、减少熬夜、增加水分与膳食纤维摄取，并建立规律排便习惯。若出现排便出血、肛门疼痛、肿块脱出或异物感等症状，应及早就医检查，切勿自行判断或长期拖延。透过正确诊断、合适治疗与日常保养，才能改善症状并降低复发机会，找回稳定舒适的生活品质。

（文提供／优活健康网编辑部）