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产后忧郁4危险群 第一胎妈咪小心！

产后忧郁4危险群 第一胎妈咪小心！

（优活健康网记者林奂妤／采访报导）孕妇辛苦怀胎十月期间，忍受许多生理上的不适，心理也备受考验。产后要习惯身体疼痛、照顾孩子的辛劳、周遭亲友关系的改变、重新调配生活等等，生活及身体状况的急遽变化，可能带来极大的心理压力，甚至出现产后忧郁的现象。

左肩痛久治不愈 恐有心脏疾病风险！

左肩痛久治不愈 恐有心脏疾病风险！

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）肩膀疼痛是现代人常见的问题，但导致肩痛的原因有很多种。如果觉得肩膀卡卡紧紧、疼痛甚至活动受限，可求诊检查，确诊后搭配适当治疗，改善肩膀疼痛。

75岁翁肺癌被宣告活不过半年 新型免疫治疗助延命

75岁翁肺癌被宣告活不过半年 新型免疫治疗助延命

(健康医疗网／记者林怡亭报导)一名75岁老翁烟龄近一甲子，面对经常咳嗽、易喘颇不以为意，直至某日因为呼吸困难被送进急诊，才发现肺部竟有7.5公分的肿瘤压迫气管，确诊为晚期肺癌，由于肿瘤过大，而且并发肺阻塞，导致肺功能远低于常人，经医师研判无法进行手术，也无法接受化学治疗及标靶治疗，甚至被宣告仅剩半年生命。

对抗尿毒症　蛋白质补充别过量！

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）肾脏是人体重要的器官，如果长期、慢性肾脏功能损害，会形成慢性肾脏病。随著慢性肾脏病病程进展，当肾功能下降到正常人的1/10时，会发生尿毒症。这时使用药物治疗或饮食控制，通常都无法有效治疗，可能需要从肾脏移植、血液透析和腹膜透析等肾脏替代疗法选择。该如何选择？什么才是适合自己的治疗方式？

别轻忽红疹、水泡！压力大皮蛇易上身

别轻忽红疹、水泡！压力大皮蛇易上身

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）40岁的张先生是上班族，工作压力大、常睡不好。七月初突然在脖子间长红疹伴随刺痛、搔痒，去诊所看诊拿药膏擦，红疹却越长越多，蔓延至发际边、胸前，甚至形成水泡，天天都睡不好。到大医院感染科才确诊为“带状疱疹”。

上班族易肌耐力不足 2招防运动伤害

上班族易肌耐力不足 2招防运动伤害

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）一名女性上班族工作忙碌，平时缺乏运动习惯，想利用假日路跑活动补修“运动学分”，却因肌肉柔软度、耐力不足，路跑后双脚著地膝盖外侧却突然出现刺痛、灼热感，拖了几跛著脚就医，诊断为髂胫束症候群（俗称“跑者膝”）。病患经过充分休息、冰敷，并接受电疗与低能量雷射等物理治疗后，缓解并治疗髂胫束症候群，缓解双膝刺痛热。

红生地汤，令人垂涎三尺。

红生地汤 香喷可口有益健康

惠清／报道

午餐时间到，想吃什么？这是许多上班族最为烦恼的问题。与其只是填饱肚子，不如喝碗有益健康的汤。那么，就吃红生地汤吧！红生地，也叫甜菜根，又称为红菜头，含甜菜红素，是极佳抗氧化剂，同时也富含铁质、纤维和叶酸。红生地有助降低血压、预防便秘及治疗贫血，维持健康血液，以及解除痛风的问题。

头好晕、脑力衰退 中医调理有一套

头好晕、脑力衰退 中医调理有一套

（健康医疗网／记者关嘉庆报导）天气好热，在室外没多久，就会让人热得晕头转向、眼冒金星；然而，即使是每天都待在冷气房，时间太长，也会有人容易头晕、虚弱无力。传统中医认为，若是会出现热也头晕、冷也头晕，是脑力衰退的现象，无法承受冷热的变化，并且和血路不通畅有关，辨证论治对症下药，必须是平血，而不是清血。

听力衰退了！配戴助听器哪些眉角该注意？

（健康医疗网／记者记者吴佩均报导）现代社会噪音污染严重且3C产品过度泛滥，不仅对视力造成影响，就连听力的危害也日益严重。在使用手机、平板追剧或听音乐时，为了让自己更有临场感，配戴耳机成为近年来最普遍的方式，但很多人会不自觉将耳机音量放大，尤其是身处吵杂的公共场所，如此一来，过大的音量将导致听觉系统受到影响，不得不慎。

梦游、见鬼？当心患“路易体失智症”

梦游、见鬼？当心患“路易体失智症”

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）一名70岁老翁最近半夜睡不好眠，常抱怨看到死去亲人回来找他，有时候看到蛇在地上爬或虫子在手臂上钻，吓得在屋内搬东西来挡住。家人对荒诞怪异的行径又惊又怕，将其送医才诊断罹患“路易体失智症”。