春节期间是失智者走失高峰期　医揭6大安心指南

台湾失智症协会理事长、失智症权威徐文俊表示，失智者因认知功能改变，对环境变动往往需要较多时间适应，年节期间出现情绪或行为改变其实“可以预期”，提醒家属秉持“年前多一份准备，过年多一份安心”的原则，透过事前规划活动与照顾人力，并协助亲友了解与失智者相处的方式，让全家平安、温馨迎新年。

徐文俊说明，春节也是观察家人健康状况、加强亲情连结的重要时刻，若能及早留意失智症早期徵兆并就医评估，有助於症状控制，也能减轻後续照顾负担。以下提出6大春节安心叮咛：

1. 安排合适活动，维持参与感

许多失智者平时规律参与社区活动，过年期间若突然中断，容易感到焦虑或不安。建议家属陪伴失智者进行简单、具熟悉感的活动，如散步、打麻将、下棋、唱卡拉OK、写春联、包红包、准备年菜或一起大扫除等。亲友及儿孙辈也可协助引导互动，如请失智者指导做年糕、一起看节目或教学影片进行简单运动，促进情感连结。

2. 多一份体谅，协助调适情绪

失智者看到熟悉亲人可能感到开心，也可能一时认不出来。亲友应主动自我介绍，避免以“猜猜我是谁”的方式测试记忆，减少其挫折与压力。若失智者出现不安情绪，应降低人潮与环境刺激，安排安静、熟悉的空间，由熟悉的照顾者陪伴安抚并转移注意力，也建议错开亲友拜访时间，避免过度疲累。

3. 注意饮食与居家安全，降低意外风险

年节饮食丰盛，须留意进食分量与食物型态，避免呛咳或哽噎。建议以水果取代糖果、饼乾，避免年糕、果冻等高风险食物，也不宜在桌上放置过多零食，以免增加血糖负担。居家装饰宜简化，避免易碎或体积小物品，维持动线清楚与环境安全。

4. 保暖御寒，善用防走失措施

年节是失智者走失的高峰期。家属应提醒失智者注意保暖，每日出门前拍下当日照片，并在衣物或背包放置联络资料。可善用紧急连络卡、爱心布标、爱的手炼或定位设备，外出时建议两人以上陪同。若在公共场所需要协助，可主动向志工或工作人员说明情况。

5. 照顾人力与药物，务必事先备妥

过年期间，家属可协助分药与纪录，确保失智者稳定用药。

6. 友善从你我做起，让年节更温馨

台湾失智症协会秘书长陈筠静提醒，家属可事先向较不熟悉失智状况的亲友说明家人的近况，降低相处时可能产生的误解。外出时，若失智者无法完全配合相关规范，随身携带证明文件，有助於获得他人理解与协助。也呼吁社会大众在年节期间多一份体谅与帮忙，共同营造失智友善环境。

徐文俊提醒，趁着年假相处时间较多，可多留意家人在料理、书写或其他熟悉技能上的表现是否出现变化，或是否较容易对周遭人事物感到不安、产生疑心，这些都能是失智症的早期徵兆。建议持续观察并记录相关情况，并至神经科、精神科、记忆门诊或失智症门诊就医，或洽询各地失智症共照中心，及早诊断有助於後续照顾规划。

（文提供／优活健康网编辑部）