百香果~果汁之王
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●惠清
百香果,你听过吗?吃过吗?
学名为鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,有果汁之王之美誉。
百香果有三个品种,分别是黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中紫红色百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种,果汁含量高,味道极香,抗病性强。
酸甜的百香果的营养功效多,对便秘有极大功效,近几年来非常受欢迎,因为果肉果汁散发出多种水果的香气而且营养丰富,酸甜开胃还对健康有益。
百香果也被誉为天然的镇定剂。
古方中医食疗专业人士也曾介绍,天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用,也能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。
至于百香果的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。
但,香果味微酸,有的人初食不接受,最简单的吃法是把百香果洗干净切开,直接持其果汁,也可以加些糖或蜂蜜搅拌后品尝,非常可口。
此外,在泡茶时,加上百香果,放些冰糖,用沸水泡数分钟,便可饮用。
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