鼻痒打喷嚏　穴位按摩改善鼻过敏

马光中医诊所副院长李姿宜表示，想从根本治疗鼻过敏，透过中医内外调理也有效。通常患者在服用通鼻窍的中药配方搭配三伏、三九贴后，可以逐步缓解症状及减少复发的次数，积极治疗甚至可以比疫情前的身体状况还要强壮，明显感冒的次数下降许多。

李姿宜说明，中医的治疗主张阴阳平衡，一开始治疗时，身体还处在失衡的状态，因此初期还不会有明显的改善，但是随著中药的使用，身体的阳气逐渐强盛，身体的抗寒能力增加后，渐渐的可以抵挡住温度变化、湿度变化；约有8成门诊患者在经过3年的调理后，会发现身体状态与以往有很大不同，其实是抵抗力、体力、活力都增加了。

如果民众有鼻子过敏困扰，该何时找中医比较好呢？李姿宜指出，中医的介入时机，应在生病之前，举例来说，当家中有1人开始有鼻炎症状时，即使本身无明显的症状，只是觉得鼻腔稍微湿湿的，或喉咙感觉卡卡怪怪的时候，这时候就是身体即将失衡的讯号，需要赶紧服用适合的中药来调理，就可以避免未来出现严重的过敏反应。

当然，也有许多人都会向西医寻求帮助，但李姿宜建议，中西医共治互相配合，治疗效果会更好，也能避免有些患者过度使用西药导致的伤害，如一日自行喷数次的鼻喷剂来处理鼻塞。如过度的使用鼻喷剂，常见鼻腔黏膜受损、干裂疼痛、出血等副作用症状，此时若能搭配通窍的中药，就可降低喷剂使用频率，避免鼻腔出血情形。

许多人都有寻求过中医的帮助，但总觉得治疗效果并不显著，有一部份的原因是因为治疗的剂量不足及时间不够长，因为鼻腔内部属于肺经的一部分，使用的药物大多归属于肺经，属于娇嫩的脏腑经络，因此在改善时，不适合使用过于猛烈药性的药物，需和缓、温和而持续累积的治疗，才能做到根治的效果，它确实是需要比较有耐心对待的疾病。

鼻过敏问题可配合中医治疗调理，李姿宜也建议民众，可自行透过穴位按摩，改善鼻子的过敏状态，如：

花粉穴（耳尖穴）：位于耳尖稍后处的耳壳上，会有酸痛的反应点，反覆刺激此处可减少鼻腔症状，如打喷嚏、鼻塞鼻水等。
内迎香穴及迎香穴：位于鼻骨两旁及鼻翼两旁的反应点，透过按压热敷也能缓解鼻过敏的症状。

除了做到穴道保健，平日也能透过饮食辅助调养，能更有效改善鼻腔症状，如葱白生姜汤，透过辛温的食材可在协助身体发汗后，减少鼻腔的肿胀及分泌物。如果鼻过敏怎么治都不会好，可能是因为鼻腔或肠胃中持续存在之前被感染的病毒或细菌，致使鼻咽发炎。

对此，李姿宜会根据患者的状况，使用抗感染抗发炎的中药。她也提供1帖中药茶饮配方，可利用冬虫夏草及黄耆等中药材，改善鼻过敏症状：用1到2钱煮茶喝，用1公升的冷水泡著约10分钟，煮滚后转小火约25分钟就可饮用。

（文提供／优活健康网编辑部）