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心脏衰竭9成没警觉！ 医：平时就应 “观心” 这3大症状
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（优活健康网记者冯逸华／综合报导）曾为《哆啦A梦》、《小狮王》、《犬夜叉》等日本经典动画主角配音的国宝级声优太田淑子，日前因心脏衰竭逝世，享寿89岁高龄，令许多看著她配音的卡通长大的观众深感惋惜。
心血管疾病好发于冬季天气变化极端、气温忽冷忽热之时，早晚温差大会使血管收缩剧烈，严重甚至造成心肌梗塞、或诱发心脏衰竭恶化，提高死亡风险。根据2020年国人十大死亡原因统计，平均每26分钟就有1人死于心脏相关疾病，一年下来更累积超过2万人，其中致死率最高的就是心脏衰竭。
然而，因大部分民众对心脏疾病和心脏衰竭的认知不足，常误以为长辈出现“累、喘、肿”只是正常老化现象，高达9成患者无法提早警觉心脏衰竭徵兆；即使已确诊为心脏衰竭，也未必规律就医或用药，低估其危险性，在患者因心脏功能已有缺失或免疫功能下降的情况下，更容易导致并发症产生甚至重症致死。
“累、喘、肿”为心脏衰竭常见的3大症状：
1. 累，身体疲倦，无特殊过量运动但容易无力疲劳。
2. 喘，呼吸困难，平时走没几步路就开始气喘吁吁，尤其晚上喘得更厉害且无法躺平。
3. 肿，双脚长时间或常常出现不明水肿。
新光医院心脏内科副主任蔡适吉提醒民众，若有以上症状应立刻就医，并尽快进行心脏检查。目前心脏衰竭治疗发展已十分进步，只要即早发现症状、及时就医积极治疗并正确照护，疾病就可稳定控制。
蔡适吉分享，曾有位男性患者在未接受治疗前，因以上症状严重不得不住院，后来积极配合用药指示、与专业的心脏衰竭团队悉心照护后，不仅活动力变好，也恢复正常生活，更能与家人一同出门旅游。因此呼吁民众，若即早发现症状、积极治疗并稳定回诊，有机会使疲惫无力的心脏恢复正常活力。
蔡适吉进一步提醒心脏衰竭患者，冬季为入院的高峰期，更应随时“观”测“心”脏与身体的警讯，平时也需注意保暖及日常饮食控制、记录每日身体数值，若想以食疗进补，也应先谘询医师，避免伤身。
（文提供／优活健康网编辑部）