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爬楼梯喘吁吁？1分钟登阶揪出肺阻塞
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（优活健康网记者林奂妤／综合报导）你爬楼梯会喘吁吁吗？常有“咳、痰、闷、喘”的症状吗？小心，可能罹患与孙越生前同样的疾病“肺阻塞”。81岁的陈老先生平日务农，年轻时就抽烟。6年前开始有明显咳嗽、咳痰及喘息。今年陆续住院2次，确诊为“肺阻塞”后，发现肺功能快速下降，固定于门诊追踪及使用吸入型药物控制，近年来症状控制稳定无急性发作住院。
肺阻塞吸入药物治疗 持续并正确用药很重要
彰化基督教医院医疗长林庆雄表示，世界卫生组织（WHO）统计全球每年约300万人死于肺阻塞，肺阻塞高居国人10大死因第7位，因为“喘、咳、痰”的初期症状易与其他疾病混淆，加上筛检评估方式较复杂，导致多数民众轻忽问题。
彰化基督教医院胸腔内科主治医师詹博强表示，“空污”是甫结束的选战中重要话题，尤其是中部（台中、彰化）火力发电厂、六轻影响，彰化地区空污很严重，有很多患者，可能因为吸菸过量、居住环境严重空污，因而产生肺部问题。
“肺阻塞”病症要避免再接触空气污染、也不能再抽烟，最重要的是药要好好吸入。只要罹患“肺阻塞”病症，药物用吸的比吃的还重要。如果吸的方式不正确，等于完全没有用药，因为药物完全没有吸入，所以按时吸药且方式正确，病情会得到很好的控制。
一分钟登阶肺阻塞风险评估量表 揪出肺阻塞
彰化基督教医院胸腔内科主任林圣皓表示，若有“喘、咳、痰”症状或吸烟习惯，无法在1分钟走上4层楼梯，只爬50至80阶就感到气喘嘘嘘，代表有低度肺阻塞的风险。透过日常生活状态的评估，提醒民众时时刻刻都要注意自己的健康。
为提高肺阻塞的认知，落实筛检生活化，更搭配简易“一分钟登阶肺阻塞风险评估量表”，希望透过落实肺阻塞筛检生活化，让民众可以随时随地利用爬楼梯来检视自己的肺活量：
0～30阶／如果1分钟内，登阶未达30阶，就属于高风险族群，民众需检视自身有没有吸菸史或喘咳痰的症状，尽速就医检查。
30～50阶／如果1分钟内，能登阶30至50阶，属于中重度风险族群，需多留意自身肺功能。
50至80阶以上／如果1分钟内，能登阶50阶以上，表示肺功能相当不错，属于低风险族群。
（文提供／优活健康网编辑部）