抑郁症强迫症患者高危 病态网购损害身心

精神科专科医生傅子健表示，对工作忙碌的都市人来说，网购很方便，适可而止便不是病态行为。临床上没有网购成瘾的定义，关键视乎对当事人的生活、工作有否负面影响，如因经常浏览购物网而睡眠不足，翌日上班没精神，或沉迷网购导致少时间陪家人、找朋友，甚至买到刷爆卡，无法自制便要求医。

很少人纯粹因网购成瘾求诊，多数人因其他问题如失眠向精神科医生求助，然后发现网购成瘾。傅指，这类求诊个案约每星期都有一宗。病人大多因生活或感情不如意，或有情绪病如抑郁症、强迫症，感到心灵空虚，最后沉迷网购。曾有20多岁男士经常在外国网站购名牌球鞋，欠下高额卡数，工作上亦不如意，感到走投无路，自杀不遂求医，证实患抑郁症并有赌瘾。

强迫症患者有强迫思想及行为，容易网购上瘾。傅称，患者倾向完美主义，网购时会习惯买齐全套，或买多款式致经常爆买，例如一套杯有一只破了，有强迫症的人就会买一套全新的杯，而不是只买破了的那只。

网购商会利用买一送一、多买有优惠，吸引人越买越多，容易冲动购物的人会因贪便宜、怕吃亏而购物。傅指，曾有一对30多岁的夫妇，平日爱网购大量日用品，挤满家里犹如货仓。去年“光棍节”买很多猫粮，因潮湿令猫粮发霉，臭味涌到邻居家，导致邻居怀疑发生血案报警。夫妇又常为摆放物品的问题争拗，最后因婚姻欠和谐及有失眠等症状求医。

傅指，除了会针对情绪病诊治，也会教病人了解购买需要，控制网购瘾发作属行为治疗，例如网购时先问自己几个问题，包括为何要浏览购物网？要买甚么？这些物品有甚么作用？若不购买会带来甚么影响？购物时应以目标为本。同时建议病人以一瘾顶一瘾，即用其他健康的嗜好取代网购，例如做运动、绘画等，减少疯狂网购。

另一方面，网购改变都市人的消费模式，当感到无聊或空虚时便上网找东西买，令购物变成一种娱乐，甚至为解闷方法，与过往以目标为本的购物方式不同。傅表示，网购的促销优惠易令人觉得很值得，因而沉迷。

傅称，从行为心理学分析，网购利用人性的心理弱点，包括以各种优惠或宣传，如名人或KOL卖广告，让顾客容易有“人有我有”、“代言人用了都觉得好”的心态，造就冲动购物。此外，网购会带来期待感，如等待拆礼物一样，对于空虚寂寞、生活不开心的人来说，可有暂时麻醉的作用，从而沉迷网购。