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2种饮品治口疮 中医师提醒忌油炸熬夜
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图示：马蹄茅根汤，可治因为熬夜生虚火引起的口疮，孕妇服用前需要谘询中医师。
过年完有些人开始出现嘴破的症头，可能和年假期间玩通宵，又多吃了瓜子、煎年糕、炸物等等有关。
香港中医师徐泽昌指出，嘴破（即口疮）主要有两种成因，第一种属于虚症，很多时候因为经常工作至深夜、夜睡，因虚火上升而致生口疮；或者生病时间较长，令阴分受损，身体可能会无故出现发热，睡觉容易盗汗。
另一种成因是实火所致，平日吃过多燥热、辛辣或是煎炸食物，导致心脾积热情况，很多时候会同时出现口乾舌燥，或者口气不好、大便乾硬，因实火而致口疮。两种不同的口疮成因，有不同的食补治疗方式。
马蹄茅根汤，有滋阴降火生津功效，对阴虚火旺型的口疮有功效，一星期饮用1-2次，直到口疮痊愈；但脾胃虚寒者、血寒者及孕妇服用前需要谘询注册中医师。
而淡竹叶甘草茶，对心脾积热型的口疮有功效，饮用1-2次，至口疮痊愈后停服；但体质偏寒或者脾胃比较弱，也不适宜饮用，孕妇服用前，更需要谘询注册中医师。
马蹄茅根汤
材料：荸荠60克 、茅根50克、白砂糖适量
做法：将马蹄及鲜茅根洗净，马蹄去皮搅拌成汁，鲜茅根加水煮半小时后倒出隔渣，加入马蹄汁及白砂糖调匀。
淡竹叶甘草茶
材料：淡竹叶6克、生甘草5克
做法：加适量水，放入淡竹叶、生甘草，煮沸后转细火煲20分钟。
Last modified onFriday, 01 March 2019 10:11